第345章(2 / 7)
“这么说来,你已经发现你是个傻瓜?”李九真露出深情之色,道,“傻瓜,傻丫头,你真傻,你为什么这么傻?你能不能不要这么傻?”
“呕,我要吐了,拜托能不能不要刻意用演言情剧的语气说话啊!”宁子墨语笑嫣然,哪有要吐的样子?
她顿了顿,继续说道:“除了想在大学毕业前认真地完成一场比赛,还有就是,锻炼得跑快一点,也许以后遇到危险,说不定就能逃得掉了。”
说到这里,她的笑容又收敛回去,头再次低下,看着脚背,“其实我也知道,真的遇到像上次那样的危险,我再能跑也还是跑不掉,但一点努力都不做,也还是不甘心啊!”
李九真叹了口气,上前轻轻抱住她,使她将额头抵在自己肩膀前面,说道:“事情过去这么久了,你还是在害怕吗?”
“害不害怕是一回事,你趁机这样,算是在占我便宜吗?”宁子墨幽怨地说道。
“拜托,你也只是额头抵着我,我的手也只是放在你肩膀上。我们两个之间,还有别的地方接触到了吗?如果这也叫占便宜的话,大概我遇到的每个人,便宜都被我占光了。”李九真很冤枉地说道。
第四百四十五章 你的把柄落我手上
李九真锻炼宁子墨的方法,与一般教官的锻炼方法大不一样。
他并没有让宁子墨直接就长跑,而是让她——
蹲马步!
正确的蹲马步方法,完全可以锻炼腰、背、腿部的肌肉力量。
再配合频率与寻常呼吸不同的吐纳之法,同时还加上李九真的钢针刺激,足以令宁子墨事半功倍。
虽然宁子墨很信任李九真,但还是内心真真发虚——
这样真的有效吗?
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“呕,我要吐了,拜托能不能不要刻意用演言情剧的语气说话啊!”宁子墨语笑嫣然,哪有要吐的样子?
她顿了顿,继续说道:“除了想在大学毕业前认真地完成一场比赛,还有就是,锻炼得跑快一点,也许以后遇到危险,说不定就能逃得掉了。”
说到这里,她的笑容又收敛回去,头再次低下,看着脚背,“其实我也知道,真的遇到像上次那样的危险,我再能跑也还是跑不掉,但一点努力都不做,也还是不甘心啊!”
李九真叹了口气,上前轻轻抱住她,使她将额头抵在自己肩膀前面,说道:“事情过去这么久了,你还是在害怕吗?”
“害不害怕是一回事,你趁机这样,算是在占我便宜吗?”宁子墨幽怨地说道。
“拜托,你也只是额头抵着我,我的手也只是放在你肩膀上。我们两个之间,还有别的地方接触到了吗?如果这也叫占便宜的话,大概我遇到的每个人,便宜都被我占光了。”李九真很冤枉地说道。
第四百四十五章 你的把柄落我手上
李九真锻炼宁子墨的方法,与一般教官的锻炼方法大不一样。
他并没有让宁子墨直接就长跑,而是让她——
蹲马步!
正确的蹲马步方法,完全可以锻炼腰、背、腿部的肌肉力量。
再配合频率与寻常呼吸不同的吐纳之法,同时还加上李九真的钢针刺激,足以令宁子墨事半功倍。
虽然宁子墨很信任李九真,但还是内心真真发虚——
这样真的有效吗?
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