第7章(5 / 7)
——今天是一碗分量很足的谷本粥,一块熟牛肉鸡蛋豆渣煎饼,几片猕猴桃。
很简单也很营养。
谷本粥是很多明星都推荐的食疗方子,什么时候食用都可以,因为其营养价值高,做法又略微复杂,曲今昨夜百无聊赖,就开始琢磨着做了。
首先原料就有些复杂,需要葛根、木瓜、红豆、扁豆、魔芋、薏苡仁、芡实分别5克,糙米10克,枸杞2克。
她一步步照着网上找来的食谱,将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量清水,文火炖3小时。最后再根据个人口味,加入适量的糖。
不过曲今不喜欢太甜的东西,只稍微加了几颗小冰糖用来调味。
至于熟牛肉鸡蛋豆渣煎饼,原料就是生牛肉、鸡蛋,以及榨豆浆过滤不掉的豆渣了,做法挺简单,只不过曲今做出来的口味一般而已。
她才咬了两口熟牛肉鸡蛋豆渣煎饼,旁边突然坐下来一个人,带着少年人特有的清爽口吻不屑道:“你就吃这点?这么寒酸?”
曲今拿着煎饼的手顿了顿,嘴里慢条斯理地咀嚼着食物,舌尖上的敏感味蕾慢慢感受着鸡蛋和牛肉混合的浓郁口感,唇齿间萦绕着豆类淡淡的醇香。
视若无人。
少年也十分傲气,见她不理人,就从鼻子里哼出一个不屑的音符,吊儿郎当地从衣兜里掏出一个手机,戴上耳机。
他纤长的指尖划过屏幕解锁,点了几个键,就开始目不斜视,唇瓣紧抿,态度认真地——
打起了手游……
不小心瞥到对方手机界面的曲今:……
她一板一眼地吃完早饭,才有时间打量坐在旁边打游戏的是何方神圣。
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很简单也很营养。
谷本粥是很多明星都推荐的食疗方子,什么时候食用都可以,因为其营养价值高,做法又略微复杂,曲今昨夜百无聊赖,就开始琢磨着做了。
首先原料就有些复杂,需要葛根、木瓜、红豆、扁豆、魔芋、薏苡仁、芡实分别5克,糙米10克,枸杞2克。
她一步步照着网上找来的食谱,将葛根、木瓜等洗净,红豆、扁豆、糙米、薏苡仁提前浸泡1小时。然后将所有材料盛入炖盅,放入适量清水,文火炖3小时。最后再根据个人口味,加入适量的糖。
不过曲今不喜欢太甜的东西,只稍微加了几颗小冰糖用来调味。
至于熟牛肉鸡蛋豆渣煎饼,原料就是生牛肉、鸡蛋,以及榨豆浆过滤不掉的豆渣了,做法挺简单,只不过曲今做出来的口味一般而已。
她才咬了两口熟牛肉鸡蛋豆渣煎饼,旁边突然坐下来一个人,带着少年人特有的清爽口吻不屑道:“你就吃这点?这么寒酸?”
曲今拿着煎饼的手顿了顿,嘴里慢条斯理地咀嚼着食物,舌尖上的敏感味蕾慢慢感受着鸡蛋和牛肉混合的浓郁口感,唇齿间萦绕着豆类淡淡的醇香。
视若无人。
少年也十分傲气,见她不理人,就从鼻子里哼出一个不屑的音符,吊儿郎当地从衣兜里掏出一个手机,戴上耳机。
他纤长的指尖划过屏幕解锁,点了几个键,就开始目不斜视,唇瓣紧抿,态度认真地——
打起了手游……
不小心瞥到对方手机界面的曲今:……
她一板一眼地吃完早饭,才有时间打量坐在旁边打游戏的是何方神圣。
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