第34章（3 / 4）
@小妈文学好：我要报警了！！！宸妹不应该和健身房三个字组合在一起！
周三凑过来看了一眼，吓得吞了吞口水。
“你想说什么？”明宸看着他。
“没，你粉丝牛逼。”周三从沙发上站起来：“我去喊个教练带你练练，走，先换身衣服去。”
明宸站起来蹦了蹦，因为见多识广而显得十分淡定：“还好吧，普通发挥。”
他心情还不错，被教练带着做了简单的热身，一转头，周三已经跑没影了，在单车区跟新认识的兄弟聊得热火朝天。
看着也没在运动啊。
“下面我们做些力量训练。”这个叫杨小红的肌肉男教练安排：“你力量怎么样？”
“还可以吧。”明宸看见杠铃区一人刚走，站过去。
“哎、”杨教练阻止他：“盘没卸呢，这个对你来说太……”
他止住话头。
明宸把杠铃举到头顶：“？”
杨教练缓缓鼓掌说：“太合适了。”
半下午的功夫，明宸成功在健身房就完成了系统布置的每日任务。想到做完晚上就能休息了，顿时动力十足。
新的奖励是“和男神身体接触十秒”，明宸还挺兴奋的，这不就等于排队十次都和司延安握上手了吗！
↑返回顶部↑
周三凑过来看了一眼，吓得吞了吞口水。
“你想说什么？”明宸看着他。
“没，你粉丝牛逼。”周三从沙发上站起来：“我去喊个教练带你练练，走，先换身衣服去。”
明宸站起来蹦了蹦，因为见多识广而显得十分淡定：“还好吧，普通发挥。”
他心情还不错，被教练带着做了简单的热身，一转头，周三已经跑没影了，在单车区跟新认识的兄弟聊得热火朝天。
看着也没在运动啊。
“下面我们做些力量训练。”这个叫杨小红的肌肉男教练安排：“你力量怎么样？”
“还可以吧。”明宸看见杠铃区一人刚走，站过去。
“哎、”杨教练阻止他：“盘没卸呢，这个对你来说太……”
他止住话头。
明宸把杠铃举到头顶：“？”
杨教练缓缓鼓掌说：“太合适了。”
半下午的功夫，明宸成功在健身房就完成了系统布置的每日任务。想到做完晚上就能休息了，顿时动力十足。
新的奖励是“和男神身体接触十秒”，明宸还挺兴奋的，这不就等于排队十次都和司延安握上手了吗！
↑返回顶部↑