第78章（3 / 7）
教练说完，大家都惊了。
马上有队员开始抱怨：“教练，我们都没跑过山地，第一次。”
教练听完也没有生气，“你们也没去过国际赛吧，要不别去了。”
一句话，下面的人都熄了声。
跑步开始！
楚宁之前算过时间，到两点还有四个多小时。
时间很紧张。
她能准时回来的几率只有百分之三十。
所以一开始，就拼命往前跑。
她前面还有几个男生。
参加中长跑男生个子都很高。
他们一步基本上等于她的一步半。
楚宁刚跑了几百米，纪明煜从后面跑到她旁边，道：“调整呼吸，慢慢跑，不要着急，两点车不会走，这种山地不像在平地，你开始跑得越快，后面就越难，注意保存体力。”
纪明煜去年就参加过这个比赛，肯定知道的比她多。
楚宁深吸一口气，不忘向纪明煜道谢。
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马上有队员开始抱怨：“教练，我们都没跑过山地，第一次。”
教练听完也没有生气，“你们也没去过国际赛吧，要不别去了。”
一句话，下面的人都熄了声。
跑步开始！
楚宁之前算过时间，到两点还有四个多小时。
时间很紧张。
她能准时回来的几率只有百分之三十。
所以一开始，就拼命往前跑。
她前面还有几个男生。
参加中长跑男生个子都很高。
他们一步基本上等于她的一步半。
楚宁刚跑了几百米，纪明煜从后面跑到她旁边，道：“调整呼吸，慢慢跑，不要着急，两点车不会走，这种山地不像在平地，你开始跑得越快，后面就越难，注意保存体力。”
纪明煜去年就参加过这个比赛，肯定知道的比她多。
楚宁深吸一口气，不忘向纪明煜道谢。
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