第125章（4 / 5）
他们在这边上演兄弟情深，陆檀在另一边编辑短信。
等他们的兄弟情深结束了，陆檀就对辅导员说：“这是给你哥的食谱。”
辅导员和赵秀才一起凑过脑袋来看。
生菜沙拉——啥都不放的那种。
两片鸡胸肉——白水煮的，只能放点盐和花椒。
主食是荞麦面——不能过油。
赵秀才发出了灵魂深处的质问：“这是人吃的吗？”
陆檀看了他一眼，很有职业精神，严肃认真地说：“是人吃的。”
赵秀才这才发现自己说错了话，他连忙说：“我不是那个意思啊，我，哎！”
辅导员：“大哥，有的吃就不错了，还有肉。”
赵秀才又看了自己的早餐和晚餐。
可想而知，同样是没有一点油星，并且连肉也没有，好歹午餐还有两片鸡胸肉呢！
“您还得运动，不过不能过量，让身体慢慢调整和恢复，不然减完肥，您就得去医院割除多余的皮肤了。”陆檀再次说道。
赵秀才叹气道：“那我什么时候才能减下去啊。”
陆檀：“最开始会很快，然后趋于平缓，这是要长期坚持的事，如果您坚持不下去了也没关系。”
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等他们的兄弟情深结束了，陆檀就对辅导员说：“这是给你哥的食谱。”
辅导员和赵秀才一起凑过脑袋来看。
生菜沙拉——啥都不放的那种。
两片鸡胸肉——白水煮的，只能放点盐和花椒。
主食是荞麦面——不能过油。
赵秀才发出了灵魂深处的质问：“这是人吃的吗？”
陆檀看了他一眼，很有职业精神，严肃认真地说：“是人吃的。”
赵秀才这才发现自己说错了话，他连忙说：“我不是那个意思啊，我，哎！”
辅导员：“大哥，有的吃就不错了，还有肉。”
赵秀才又看了自己的早餐和晚餐。
可想而知，同样是没有一点油星，并且连肉也没有，好歹午餐还有两片鸡胸肉呢！
“您还得运动，不过不能过量，让身体慢慢调整和恢复，不然减完肥，您就得去医院割除多余的皮肤了。”陆檀再次说道。
赵秀才叹气道：“那我什么时候才能减下去啊。”
陆檀：“最开始会很快，然后趋于平缓，这是要长期坚持的事，如果您坚持不下去了也没关系。”
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