第134章（4 / 4）

  稍加沟通之后，教练把程海生带走，立即开始第一天的训练。

  而叶昀天则自行练器械。

  两人呆在同一个健身房，各忙各的，但玻璃隔间的设置又让他们一抬眼便能看见对方。

  偶尔对视之后的会心一笑，让两人的心情都不自觉愉快起来。

  就像今天的天气一样。

  叶昀天给程海生介绍的教练非常专业，脾气温和，纠正动作的时候也十分有耐性。

  这位教练提前给程海生制定了训练计划，其中还包括十分详细的健身食谱。

  鉴于程海生经常锻炼，底子不错，一上午下来除了累到满身大汗之外，倒也不会像其他人一样脱力到连筷子都举不起来。 ↑返回顶部↑