第380章（3 / 3）
排出体内毒素
节食会让排泄活动更加活跃，大家每天起床时都能体会到这一点。早上一来，你会发现眼角有眼屎，还会口臭。
这是因为人在睡眠时不会吃任何东西，处于一种断食状态，其结果就会导致体内的排泄活动的活跃。
说起排泄，通常我们理解为上厕所，实际上不仅如此，排泄活动有很多种。除了大小便，还有五官上的，比如眼屎、口臭、鼻涕、痰、牙龈出血等，还包括皮肤往外排泄的体臭、汗液、湿疹、痔疮等等。
进行节食的时候，体内的毒素会不断从身体各个地方排泄出去。舌苔变厚、变色也是其中的反应之一。 ↑返回顶部↑
节食会让排泄活动更加活跃，大家每天起床时都能体会到这一点。早上一来，你会发现眼角有眼屎，还会口臭。
这是因为人在睡眠时不会吃任何东西，处于一种断食状态，其结果就会导致体内的排泄活动的活跃。
说起排泄，通常我们理解为上厕所，实际上不仅如此，排泄活动有很多种。除了大小便，还有五官上的，比如眼屎、口臭、鼻涕、痰、牙龈出血等，还包括皮肤往外排泄的体臭、汗液、湿疹、痔疮等等。
进行节食的时候，体内的毒素会不断从身体各个地方排泄出去。舌苔变厚、变色也是其中的反应之一。 ↑返回顶部↑