第596章（1 / 4）
做完这一切，楚丽华才打算开始边书，边联系瑜伽。
是的，慢慢的，楚丽华发现很多时候，都可以多听听书的。
甚至，每天早上去上班的通勤地铁上。楚丽华都会插上耳机听书或者听一些课程。
楚丽华现在越来越懂得内求了。
这段时间，收获也是不小的。
她听得最多的，就是心理学方面的。
其中有一段话让楚丽华触动了心灵。
不能在阳光下呈现的心理，最后就会躲入阴影中，但它不会消失，而是会以我们不能控制的破坏性的方式出现。
但同时，楚丽华听的多了，也悟出了一些道理。
手心向上，我们被动地选择和接受外界给予的一切。
但幸运的是，我们还可以阅读，通过阅读来理解和认知，从而改变对己、人、事的态度，以此来缓解或者消除创伤带给我们的负面影响。
手心向下，再主动地扔掉这些不愉快。
楚丽华知道，自己现在开始走上了治愈自己的路上了。
人们很难意识到，与父母的关系会对自己的生活产生重大的影响。
但是，楚丽华已经意识到了。
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是的，慢慢的，楚丽华发现很多时候，都可以多听听书的。
甚至，每天早上去上班的通勤地铁上。楚丽华都会插上耳机听书或者听一些课程。
楚丽华现在越来越懂得内求了。
这段时间，收获也是不小的。
她听得最多的，就是心理学方面的。
其中有一段话让楚丽华触动了心灵。
不能在阳光下呈现的心理，最后就会躲入阴影中，但它不会消失，而是会以我们不能控制的破坏性的方式出现。
但同时，楚丽华听的多了，也悟出了一些道理。
手心向上，我们被动地选择和接受外界给予的一切。
但幸运的是，我们还可以阅读，通过阅读来理解和认知，从而改变对己、人、事的态度，以此来缓解或者消除创伤带给我们的负面影响。
手心向下，再主动地扔掉这些不愉快。
楚丽华知道，自己现在开始走上了治愈自己的路上了。
人们很难意识到，与父母的关系会对自己的生活产生重大的影响。
但是，楚丽华已经意识到了。
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