第642章（2 / 4）
比如时不时挑事、刺激、挖苦一下对方，把压抑的怒火变成家里的低气压、冷战……这些处理矛盾的方式对关系的杀伤力也很可怕。”
杨金梅过来人一样，如数家珍的给楚丽华解释。
——“也就是说，有时候，吵架并不会让关系破裂，反而是关系变好的催化剂，让你们有机会去解决关系中早已存在的问题。
前提是，你们真诚地表达了自己的真实感受、需求，愿意去理解对方为什么会愤怒，因什么而委屈了，难过了，给对方理解你的机会。
也就是在吵架中，让彼此看见最真实的自己。
每一次争吵，究其核心，都存在未得到满足的渴望，而一旦得到满足，这些渴望就会转变成亲密感和满足感的基础。”
楚丽华很快总结。
——“不过，健康的吵架是想解决问题，而不是为了吵架而吵架，也不是为了折磨对方。
所以，吵架的时候注意一个度，不要辱骂对方，或者刻意揭开对方最在意的、最痛的伤疤。
想想你对普通朋友、陌生人都不会这么残忍，也不要轻易这样伤害最亲近的人。
而且，你要确切地知道什么让你生气，你在和谁生气，你就能清楚自己的立场与事情的重点，以及该如何在情感上加以处理。”
杨金梅说到这里的时候，刘志杰告诉她到了他们该下车换乘的站了。
挥手告别，楚丽华认真回忆刚才杨金梅给自己那些金玉良言。
第549章 自己做饭吃
“只有理解了你在和对方发生冲突时，是什么引发了你的愤怒，为什么你会采取这样的行为去生气。
↑返回顶部↑
杨金梅过来人一样，如数家珍的给楚丽华解释。
——“也就是说，有时候，吵架并不会让关系破裂，反而是关系变好的催化剂，让你们有机会去解决关系中早已存在的问题。
前提是，你们真诚地表达了自己的真实感受、需求，愿意去理解对方为什么会愤怒，因什么而委屈了，难过了，给对方理解你的机会。
也就是在吵架中，让彼此看见最真实的自己。
每一次争吵，究其核心，都存在未得到满足的渴望，而一旦得到满足，这些渴望就会转变成亲密感和满足感的基础。”
楚丽华很快总结。
——“不过，健康的吵架是想解决问题，而不是为了吵架而吵架，也不是为了折磨对方。
所以，吵架的时候注意一个度，不要辱骂对方，或者刻意揭开对方最在意的、最痛的伤疤。
想想你对普通朋友、陌生人都不会这么残忍，也不要轻易这样伤害最亲近的人。
而且，你要确切地知道什么让你生气，你在和谁生气，你就能清楚自己的立场与事情的重点，以及该如何在情感上加以处理。”
杨金梅说到这里的时候，刘志杰告诉她到了他们该下车换乘的站了。
挥手告别，楚丽华认真回忆刚才杨金梅给自己那些金玉良言。
第549章 自己做饭吃
“只有理解了你在和对方发生冲突时，是什么引发了你的愤怒，为什么你会采取这样的行为去生气。
↑返回顶部↑