第881章（2 / 3）
楚丽华眼里带着惊讶看着青云飞。
——“哈哈，知我者，我媳妇儿也。这是我刚才孙润玉朋友圈看的。就顺嘴念给你听听。”
——“我就说嘛，这样大段的道理不是你能说的。小七又睡着了？”
楚丽华看向那个小团子。
——“是啊！感觉她真的好省心啊！基本上不怎么折腾人。”
青云飞语气里充满了欣喜。
——“那是因为她折腾人的时候你没有在家。不过说真的，小七现在确实乖了很多。”
楚丽华想起小七刚来到这个家时的各种手忙脚乱，真是倍感欣慰。
——“那时我也没闲着，我不是在外为你们娘俩赚钱呢嘛。”
——“是是是，我的大功臣。就算运动不能减肥，也能改善身体机能，从而达到减肥的效果啊！”
——“那可真不是，你每天这点运动量，真没用。
等我会儿，我看孙润玉转发的《正确的开始减肥》这篇文章，这都是他们行业里面的人才写的；等我念给你听听。
……
首先你要对减肥有一个正确的认知，减肥失败的人都很清楚，减肥绝对不是单纯的计算热量，吃一个产品，用一个饮食法或者做一个燃脂训练动作就可以瘦下来。
也就是说肥胖不是某种单一结果导致的，也不可能有某种单一的手段，让你健康的瘦下来并保持下来。
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——“哈哈，知我者，我媳妇儿也。这是我刚才孙润玉朋友圈看的。就顺嘴念给你听听。”
——“我就说嘛，这样大段的道理不是你能说的。小七又睡着了？”
楚丽华看向那个小团子。
——“是啊！感觉她真的好省心啊！基本上不怎么折腾人。”
青云飞语气里充满了欣喜。
——“那是因为她折腾人的时候你没有在家。不过说真的，小七现在确实乖了很多。”
楚丽华想起小七刚来到这个家时的各种手忙脚乱，真是倍感欣慰。
——“那时我也没闲着，我不是在外为你们娘俩赚钱呢嘛。”
——“是是是，我的大功臣。就算运动不能减肥，也能改善身体机能，从而达到减肥的效果啊！”
——“那可真不是，你每天这点运动量，真没用。
等我会儿，我看孙润玉转发的《正确的开始减肥》这篇文章，这都是他们行业里面的人才写的；等我念给你听听。
……
首先你要对减肥有一个正确的认知，减肥失败的人都很清楚，减肥绝对不是单纯的计算热量，吃一个产品，用一个饮食法或者做一个燃脂训练动作就可以瘦下来。
也就是说肥胖不是某种单一结果导致的，也不可能有某种单一的手段，让你健康的瘦下来并保持下来。
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