第886章（2 / 4）
可能更多的是害怕和担心吧，害怕我伤害到你，担心我的精神状态还没有痊愈。
你看，完全一样的行为却引起了完全不同的情绪反应，这说明了什么？
这说明事情本身并不决定情绪，决定你的情绪的是你自己，是你内心的信念系统。
所以，改变你的信念系统，就可以改变事情带给你的情绪，甚至，你还可以进一步来控制情绪，让负面情绪转化成正面的，为你所用。
一定要明白的是，情绪无所谓好坏，所有的情绪都是合理的，它是我们生命中不可分割的一部分，它对我们忠实可靠，从来不会欺骗我们。
所以情绪从来不是问题，它教导了我们，让我们在事情中有所学习，有所收获。
所以，我们一定要善于与情绪为伍，让它为我们的人生服务，而不是成为我们的主人。
动不动就不高兴了，这就是被情绪控制了，当了情绪的奴隶了。”
第752章 愿你一切安好
这一次的沟通，青云飞确实有所改变。
连着一个多月，他们两个没有一次拌嘴吵架。
相反，从网上各种新闻可以看到，很多平时不怎么在一起的夫妻。
因为这次特殊情况而被迫时时刻刻待在一起，最后导致了夫妻关系恶化，甚至，动离婚念头的人不在少数。
楚丽华很感慨，没有深度沟通过，果然会出问题。
岁月的辗转，楚丽华知道这样的日子有多么的辛苦。
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你看，完全一样的行为却引起了完全不同的情绪反应，这说明了什么？
这说明事情本身并不决定情绪，决定你的情绪的是你自己，是你内心的信念系统。
所以，改变你的信念系统，就可以改变事情带给你的情绪，甚至，你还可以进一步来控制情绪，让负面情绪转化成正面的，为你所用。
一定要明白的是，情绪无所谓好坏，所有的情绪都是合理的，它是我们生命中不可分割的一部分，它对我们忠实可靠，从来不会欺骗我们。
所以情绪从来不是问题，它教导了我们，让我们在事情中有所学习，有所收获。
所以，我们一定要善于与情绪为伍，让它为我们的人生服务，而不是成为我们的主人。
动不动就不高兴了，这就是被情绪控制了，当了情绪的奴隶了。”
第752章 愿你一切安好
这一次的沟通，青云飞确实有所改变。
连着一个多月，他们两个没有一次拌嘴吵架。
相反，从网上各种新闻可以看到，很多平时不怎么在一起的夫妻。
因为这次特殊情况而被迫时时刻刻待在一起，最后导致了夫妻关系恶化，甚至，动离婚念头的人不在少数。
楚丽华很感慨，没有深度沟通过，果然会出问题。
岁月的辗转，楚丽华知道这样的日子有多么的辛苦。
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