第963章（3 / 3）
历中发展出来的应对方式是：不对关系抱有期望，随时准备离开，换一个人继续和自己生活。
这种应对方式不适用于两个人在一起的生活，而适用于处理两个人不在一起时产生的分离焦虑。
为了配合这种应对方式，我宁愿选择两人分开的生活去怀念彼此。因为这种方式我最熟悉，能让我有控制感、安全感。
即使我没有意识到自己的应对方式，还是按着这个方式在走。
这是心理舒适区最特别的地方：人不是根据现在的生活去选择合适的应对方式，而会根据熟悉的应对方式来建构现在的生活。”
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这种应对方式不适用于两个人在一起的生活，而适用于处理两个人不在一起时产生的分离焦虑。
为了配合这种应对方式，我宁愿选择两人分开的生活去怀念彼此。因为这种方式我最熟悉，能让我有控制感、安全感。
即使我没有意识到自己的应对方式，还是按着这个方式在走。
这是心理舒适区最特别的地方：人不是根据现在的生活去选择合适的应对方式，而会根据熟悉的应对方式来建构现在的生活。”
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