第159章(2 / 3)
“小斑点儿,小斑点儿,你快点儿来追我。”
春晓冲小斑点儿挥着手,春暖示意窦旺好把人放下来,春晓要是愿意跟着小斑点儿跑一会儿,那不是正好么。
“唧唧……”
小斑点儿果然听到了林春晓的召唤,颠着小身子就跑过来了,春晓就领头朝河边跑去,一人一豹对去河边的路都熟悉,反正就是一条直道,再说还有窦旺好跟着呢,林春暖也不担心。
她依然陪着妹妹在后边慢慢的跑着,小姑娘只跑了这么一小段,已经气喘吁吁了,到底年龄小,而且从来没有这么锻炼,这跟出去挖野菜那种累还是很不一样的。
“姐姐,能歇一会儿么,我跑不动了。”
林春娇确实跑到了极限,只是,姐姐没让她停,她就努力地坚持着,直到嗓子眼儿像着火了一样,她才跟姐姐商量着歇一下。
“行啊,那咱就不跑了,也没几步远了,咱们就走到河边去。”
林春暖牵起妹妹手,姐俩拧拧达达地散步到了河边,窦旺好已经在河边又跑了两个来回了。
“来,我先教你们一些基本的动作,但是这些动作要配合着身体的强度和韧性来学的,所以我们一边要积极的加强身体的锻炼,一边要把这些个动作都记住并练熟了,知道吗?”
把三个大小的人揪到一起,林春暖进行了简短的训话,三个人大声喊到,
“知道啦!”
声音还挺齐的,林春暖心里暗笑了一下,脸上却是很严肃。
“我们今天先来学侧踢,侧踢就是……”
林春暖握紧双拳,左腿稳稳地独自站立,然后大喝了一声,把右腿从侧面踹了出去,踹出的高度可按照你所要击中的目标位置衡量即可。
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春晓冲小斑点儿挥着手,春暖示意窦旺好把人放下来,春晓要是愿意跟着小斑点儿跑一会儿,那不是正好么。
“唧唧……”
小斑点儿果然听到了林春晓的召唤,颠着小身子就跑过来了,春晓就领头朝河边跑去,一人一豹对去河边的路都熟悉,反正就是一条直道,再说还有窦旺好跟着呢,林春暖也不担心。
她依然陪着妹妹在后边慢慢的跑着,小姑娘只跑了这么一小段,已经气喘吁吁了,到底年龄小,而且从来没有这么锻炼,这跟出去挖野菜那种累还是很不一样的。
“姐姐,能歇一会儿么,我跑不动了。”
林春娇确实跑到了极限,只是,姐姐没让她停,她就努力地坚持着,直到嗓子眼儿像着火了一样,她才跟姐姐商量着歇一下。
“行啊,那咱就不跑了,也没几步远了,咱们就走到河边去。”
林春暖牵起妹妹手,姐俩拧拧达达地散步到了河边,窦旺好已经在河边又跑了两个来回了。
“来,我先教你们一些基本的动作,但是这些动作要配合着身体的强度和韧性来学的,所以我们一边要积极的加强身体的锻炼,一边要把这些个动作都记住并练熟了,知道吗?”
把三个大小的人揪到一起,林春暖进行了简短的训话,三个人大声喊到,
“知道啦!”
声音还挺齐的,林春暖心里暗笑了一下,脸上却是很严肃。
“我们今天先来学侧踢,侧踢就是……”
林春暖握紧双拳,左腿稳稳地独自站立,然后大喝了一声,把右腿从侧面踹了出去,踹出的高度可按照你所要击中的目标位置衡量即可。
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