斗舞让我上 第573节（7 / 7）
“参加大赛，越到决赛越要冷静，你们克服的紧张感越多，距离金牌的距离就越近，该怎么克服紧张感呢？我说两个咱们世界冠军的习惯。
乒乓球的科科你们知道吗？他的办法就是在赛前转移焦点，听歌、看视频、睡觉，什么办法都可以，尽量不要去想你们接下来的比赛，转移注意力，让你们的教练在赛前十分钟提醒你们一次就可以了。十分钟的准备时间是很合理的，既可以让你们的身体重新热起来，又至于累积太多焦躁的情绪。
还有游泳的大阳阳你们也知道吧？因为他是竞速类的比赛，和你们情况不一样，所以采用了另外一种备赛方式，我也说说吧……”
杜烨勾着嘴笑。
严局是多么以这两个选手为荣啊，两年后还是用他们在举例。
不知道自己这一次发展的更好以后，严局会不会拿他举例子呢？
赛前的动员会开了一个小时。
严局尽量在用一种闲聊的，和蔼的态度说话，和他们聊了很多的赛前经验，说得嘴皮发白，喉咙发干，这才宣布散会。
等大家都站起身，活动有些僵硬的身体的时候，哈里捏着他新买的黑皮笔记本，求助般的看着杜烨，问道：“刚刚严局是在告诉我们怎么才能不紧张吗？可以他这么一提，我为什么更紧张了？我现在突然很害怕，我如果成绩不好，他会很生气吗？他会瞪我吗？他长的好凶啊！” ↑返回顶部↑
乒乓球的科科你们知道吗？他的办法就是在赛前转移焦点，听歌、看视频、睡觉，什么办法都可以，尽量不要去想你们接下来的比赛，转移注意力，让你们的教练在赛前十分钟提醒你们一次就可以了。十分钟的准备时间是很合理的，既可以让你们的身体重新热起来，又至于累积太多焦躁的情绪。
还有游泳的大阳阳你们也知道吧？因为他是竞速类的比赛，和你们情况不一样，所以采用了另外一种备赛方式，我也说说吧……”
杜烨勾着嘴笑。
严局是多么以这两个选手为荣啊，两年后还是用他们在举例。
不知道自己这一次发展的更好以后，严局会不会拿他举例子呢？
赛前的动员会开了一个小时。
严局尽量在用一种闲聊的，和蔼的态度说话，和他们聊了很多的赛前经验，说得嘴皮发白，喉咙发干，这才宣布散会。
等大家都站起身，活动有些僵硬的身体的时候，哈里捏着他新买的黑皮笔记本，求助般的看着杜烨，问道：“刚刚严局是在告诉我们怎么才能不紧张吗？可以他这么一提，我为什么更紧张了？我现在突然很害怕，我如果成绩不好，他会很生气吗？他会瞪我吗？他长的好凶啊！” ↑返回顶部↑