第65章(2 / 3)
任雾笑笑,不说话了。
第二天刚巧是周六。任家一家三口往日都是直接睡到自然醒,然后任母才起床开始忙碌午饭。
而这个周六明显不一样。
任雾也偷懒睡了一下回笼觉, 七点钟才起床。洗漱完就换衣服出门了,她想要来个早间快走,顺便吃个早餐、买点菜回家。
菜市场里很拥挤,很多老人家早早就来买菜了,早上的菜肉最新鲜了。
刚进菜市场便是卖蔬菜的档口, 任雾边走边打量上面摆放得整整齐齐的蔬菜菌菇,心里很快就确定好午餐的菜式了。
中午就来一个清炒南瓜、蒸金针菇、杂菌瘦肉汤、炒地瓜叶,再蒸两条鱼,白灼虾。分量做多点,也差不多够吃了。
当然最重要的是这几个菜的热量都不高,吃多了也没有那么强烈的罪恶感。任雾虽然很想快点瘦下来,但她不敢一下子把饭量大大减少,生怕身体受不了。现在她只能先降低食物的热量,同时稍微减少饭量。
米饭就做一个糙米紫米杂粮饭,不仅容易让人产生饱腹感,而且味道也不错,嚼在嘴里,非常有层次感。
任母睁开眼睛,天已经大亮了。看看墙上的挂钟,上午十一点半。
都这个时间了,怪不得在睡梦里就闻到了饭菜的香味。
任母摸摸肚子,推了床上的丈夫一把,让他赶紧起床,然后自己钻进卧室卫生间里洗漱。
待她打开房间门,饭菜的香味越发浓烈。
怎么感觉这些香味是从自己家的厨房里传出来的?
任母趿着拖鞋走进厨房,看到女儿壮实的身体在厨房间欢快的晃动,吓得迅速用手背揉揉眼睛,看看是不是自己眼前出现幻觉了。
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第二天刚巧是周六。任家一家三口往日都是直接睡到自然醒,然后任母才起床开始忙碌午饭。
而这个周六明显不一样。
任雾也偷懒睡了一下回笼觉, 七点钟才起床。洗漱完就换衣服出门了,她想要来个早间快走,顺便吃个早餐、买点菜回家。
菜市场里很拥挤,很多老人家早早就来买菜了,早上的菜肉最新鲜了。
刚进菜市场便是卖蔬菜的档口, 任雾边走边打量上面摆放得整整齐齐的蔬菜菌菇,心里很快就确定好午餐的菜式了。
中午就来一个清炒南瓜、蒸金针菇、杂菌瘦肉汤、炒地瓜叶,再蒸两条鱼,白灼虾。分量做多点,也差不多够吃了。
当然最重要的是这几个菜的热量都不高,吃多了也没有那么强烈的罪恶感。任雾虽然很想快点瘦下来,但她不敢一下子把饭量大大减少,生怕身体受不了。现在她只能先降低食物的热量,同时稍微减少饭量。
米饭就做一个糙米紫米杂粮饭,不仅容易让人产生饱腹感,而且味道也不错,嚼在嘴里,非常有层次感。
任母睁开眼睛,天已经大亮了。看看墙上的挂钟,上午十一点半。
都这个时间了,怪不得在睡梦里就闻到了饭菜的香味。
任母摸摸肚子,推了床上的丈夫一把,让他赶紧起床,然后自己钻进卧室卫生间里洗漱。
待她打开房间门,饭菜的香味越发浓烈。
怎么感觉这些香味是从自己家的厨房里传出来的?
任母趿着拖鞋走进厨房,看到女儿壮实的身体在厨房间欢快的晃动,吓得迅速用手背揉揉眼睛,看看是不是自己眼前出现幻觉了。
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