第315章（4 / 5）
所以想穿类似于瑜伽服那些轻便的衣服是不可能的。
宋红米也不会让孩子们脱衣服，找感冒呢。
所以她也没想练习太难的，将羊皮毡子直接摆放在炕上，然后带着孩子们盘坐，练习呼吸。
很多人跟着视频或者光盘就能学习瑜伽，很多瑜伽动作并不难，难的是动作要配合呼吸。
“盼盼，把眼睛闭上。”
“妈妈，你闭着眼睛怎么看到我睁眼了呢。”
宋红米被怼的哑口无言。
类似于，你不看我，怎么知道我看你。
还真不好杠。
“闭嘴，跟着我呼吸，一二吸气…”所以最好的办法就是翻篇。
……
晚上一家人吃宵夜，盼盼她们叽叽喳喳的和柳宵讲起今天所学。
柳宵自然也是鼓励，“你们都好厉害，那你们要好好学，回头爸爸的衣服坏了，你们可以帮我缝，还可以在上面绣花。”
这个鼓励也是很特别了。
“妈妈，我们需要学多久才能绣花呀？”玲子问道。
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宋红米也不会让孩子们脱衣服，找感冒呢。
所以她也没想练习太难的，将羊皮毡子直接摆放在炕上，然后带着孩子们盘坐，练习呼吸。
很多人跟着视频或者光盘就能学习瑜伽，很多瑜伽动作并不难，难的是动作要配合呼吸。
“盼盼，把眼睛闭上。”
“妈妈，你闭着眼睛怎么看到我睁眼了呢。”
宋红米被怼的哑口无言。
类似于，你不看我，怎么知道我看你。
还真不好杠。
“闭嘴，跟着我呼吸，一二吸气…”所以最好的办法就是翻篇。
……
晚上一家人吃宵夜，盼盼她们叽叽喳喳的和柳宵讲起今天所学。
柳宵自然也是鼓励，“你们都好厉害，那你们要好好学，回头爸爸的衣服坏了，你们可以帮我缝，还可以在上面绣花。”
这个鼓励也是很特别了。
“妈妈，我们需要学多久才能绣花呀？”玲子问道。
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