穿到大清做皇后 第19节（3 / 7）

  饮食的改善

  当然也可以吃中药。

  今天想和大家分享的是关于精油的方法。

  大家如果想具体操作的话，建议还是再多了解一些。

  【配方】

  40毫升荷荷芭油

  40毫升葡萄籽油

  30滴纯雪松精油

  30滴纯迷迭香精油

  30滴纯快乐鼠尾草精油

  将荷荷巴油和葡萄籽油放在茶色玻璃喷瓶里，按比例加入雪松、迷迭香和快乐鼠尾草，将盖子盖紧后，用力摇匀。

  如果没有以上两种基础油，可以用分馏椰子油80～100毫升代替。也可以先调一个30毫升喷瓶，加上述三种精油各15滴，剩余空间填满椰子油，摇匀备用。

  【用法】

  每天或每周3次，取适量在干的或湿的头发或头皮上进行按摩。

  保留至少20分钟，或在睡前涂抹并按摩，保持一整晚。
↑返回顶部↑