第109章（4 / 4）
跟在一旁的池月说：“我不累。”
又跑了几圈，庄白桦呼吸开始不稳了，扭过头说：“坚持不下来也没事，要不要放慢速度？”
池月脸不红气不喘：“不用。”
再跑几圈，庄白桦比较吃力，问池月：“要不要停下来休息？”
池月：“没事，我可以继续。”
再后来，庄白桦不行了：“今天到此为止，已经跑很久了。”
池月点头：“好呀。”
庄白桦再看池月，只见他除了额上有些汗之外，其余一切正常，既不喘气也不疲劳，反观自己，为了撑面子，跑得要挂掉了。
庄白桦：“……”年轻人的体力真好啊。
第二天，庄白桦换了方式：“锻炼身体需要有氧与无氧相结合，今天我们不跑步了，改练引体向上。”
公园里有一些公共锻炼设施，大部分时间都是大爷大妈在上面拉伸胳臂或者锤大腿。
庄白桦领着池月来到单杠前，自己做了一个引体向上。
他手臂收紧，身体紧绷，动作规范，姿势漂亮，特别是腰线，拉成流畅笔直的一条线，看得池月在旁边鼓掌。 ↑返回顶部↑
又跑了几圈，庄白桦呼吸开始不稳了，扭过头说：“坚持不下来也没事，要不要放慢速度？”
池月脸不红气不喘：“不用。”
再跑几圈，庄白桦比较吃力，问池月：“要不要停下来休息？”
池月：“没事，我可以继续。”
再后来，庄白桦不行了：“今天到此为止，已经跑很久了。”
池月点头：“好呀。”
庄白桦再看池月，只见他除了额上有些汗之外，其余一切正常，既不喘气也不疲劳，反观自己，为了撑面子，跑得要挂掉了。
庄白桦：“……”年轻人的体力真好啊。
第二天，庄白桦换了方式：“锻炼身体需要有氧与无氧相结合，今天我们不跑步了，改练引体向上。”
公园里有一些公共锻炼设施，大部分时间都是大爷大妈在上面拉伸胳臂或者锤大腿。
庄白桦领着池月来到单杠前，自己做了一个引体向上。
他手臂收紧，身体紧绷，动作规范，姿势漂亮，特别是腰线，拉成流畅笔直的一条线，看得池月在旁边鼓掌。 ↑返回顶部↑