第233章（3 / 5）
自半年前开始。
周小妍经常晚上入睡后，就会被噩梦惊醒。
这些噩梦, 有的是山崩地裂, 有的是火山喷发, 有的是狂风海啸，……
不足而一。
梦境中翻天覆地, 每每让周小妍夜半惊醒，醒来后, 她哪怕会把梦中场景忘记很多，但梦中动魄惊心的感觉仍在，依旧让她心悸不已。
周小妍觉得, 自己的睡眠质量变差了，所以才会噩梦频频。
既然发现问题，就要积极努力去解决它。
周小妍积极运动, 合理饮食，调整心情, 拒绝多思多想，每晚洗个热水澡就马上睡觉。
多管齐下，周小妍果然恢复了，一觉酣然沉睡至天明的正常生活。
只可惜，好景不长，过了十来个美好的夜晚，那噩梦再度向周小妍袭来。
这回的噩梦，似乎因为压抑久了，比之前的要猛烈清晰了许多。周小妍每每入梦, 都仿佛身临其境，她的视角时远时近，时而快速闪过，时而缓缓递进，多角度观察这些摄人天灾。
周小妍很烦恼，不过她年轻，精力充沛，加上午睡时并不受噩梦困扰，所以虽然烦点，但对日常生活影响也不大。
她午睡时间长点，也不是熬不过去，周小妍就不信，噩梦能做一辈子。
可是，在周小妍无计可施，消极怠战，得过且过的日子里，噩梦又升级了。
这回，周小妍不再俯瞰灾难，而是跻身其中，成为惊慌奔逃的人们中一员，亲自在梦里体验了一把。
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周小妍经常晚上入睡后，就会被噩梦惊醒。
这些噩梦, 有的是山崩地裂, 有的是火山喷发, 有的是狂风海啸，……
不足而一。
梦境中翻天覆地, 每每让周小妍夜半惊醒，醒来后, 她哪怕会把梦中场景忘记很多，但梦中动魄惊心的感觉仍在，依旧让她心悸不已。
周小妍觉得, 自己的睡眠质量变差了，所以才会噩梦频频。
既然发现问题，就要积极努力去解决它。
周小妍积极运动, 合理饮食，调整心情, 拒绝多思多想，每晚洗个热水澡就马上睡觉。
多管齐下，周小妍果然恢复了，一觉酣然沉睡至天明的正常生活。
只可惜，好景不长，过了十来个美好的夜晚，那噩梦再度向周小妍袭来。
这回的噩梦，似乎因为压抑久了，比之前的要猛烈清晰了许多。周小妍每每入梦, 都仿佛身临其境，她的视角时远时近，时而快速闪过，时而缓缓递进，多角度观察这些摄人天灾。
周小妍很烦恼，不过她年轻，精力充沛，加上午睡时并不受噩梦困扰，所以虽然烦点，但对日常生活影响也不大。
她午睡时间长点，也不是熬不过去，周小妍就不信，噩梦能做一辈子。
可是，在周小妍无计可施，消极怠战，得过且过的日子里，噩梦又升级了。
这回，周小妍不再俯瞰灾难，而是跻身其中，成为惊慌奔逃的人们中一员，亲自在梦里体验了一把。
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