第64章（4 / 4）
「可是我可能已经在利己这一头沉到了底。」
「我曾经伤害过一个人，现在还有再次伤害他的念头。」
「这是让你觉得自己糟糕的主要原因之一？」
「是。」
「过去的伤害不可逆，但是可以在未来尽量弥补。」
「他不会接受。我也无法弥补。」
「之前的伤害已经让你对自己产生很负面的认知评价，就算是做不到弥补，继续去伤害的话，对于你自己现在的心理状况来说，也不是件好事。」
长久沉默之后，她低声回他：「我知道。」
「这些事情给你很大的心理负担，我认为，你应该先尝试去说出来。」
这次面前的人没有再给出他回应。
「每个人身体里都有一盏看不见的承载情绪的容器，需要定期排解，否则它就会超出负荷。负面的心事积攒得多了，那人就要生病了。」他耐心引导道。
「如果你的心事真的找不到合适的人来倾诉的话，我建议你可以换一种方式，比如用音频、文字、或者影像等方式记录下来，把不能说给别人听的话讲给自己，尝试用一种旁观者的视角去看待这些事，或许你会有一些新的理解和帮助。」 ↑返回顶部↑
「我曾经伤害过一个人，现在还有再次伤害他的念头。」
「这是让你觉得自己糟糕的主要原因之一？」
「是。」
「过去的伤害不可逆，但是可以在未来尽量弥补。」
「他不会接受。我也无法弥补。」
「之前的伤害已经让你对自己产生很负面的认知评价，就算是做不到弥补，继续去伤害的话，对于你自己现在的心理状况来说，也不是件好事。」
长久沉默之后，她低声回他：「我知道。」
「这些事情给你很大的心理负担，我认为，你应该先尝试去说出来。」
这次面前的人没有再给出他回应。
「每个人身体里都有一盏看不见的承载情绪的容器，需要定期排解，否则它就会超出负荷。负面的心事积攒得多了，那人就要生病了。」他耐心引导道。
「如果你的心事真的找不到合适的人来倾诉的话，我建议你可以换一种方式，比如用音频、文字、或者影像等方式记录下来，把不能说给别人听的话讲给自己，尝试用一种旁观者的视角去看待这些事，或许你会有一些新的理解和帮助。」 ↑返回顶部↑