第157章（1 / 4）
然后再做一百个，再挑几个流汗最多的回去。
以此类推。
可即便最后洗完澡回到了床上，熄灯号响起，事情仍旧没算完，班长仍有机会让你“爽”一把。
连队的作息时间尚算标准，但是在教导大队，作息时间已经完全没有得到应有的遵守。
学员洗完澡回到排房之后，全区队还要在排房里组织各自的训练。
这个加时训练有一项让人遐想无边的名称——床上运动。
收腹举腿、仰卧起坐、负重深蹲……
教导队的负重深蹲和连队的完全不一样。
连队是背着背包和装备进行深蹲，而教导大队则是人背着人进行深蹲。
两人一组，交替轮流进行。
往往刚洗完澡，等真的到了躺在床上睡觉的时候，又是一身臭汗。
每当学员们进行“床S运动”的时候，罗小明都会拿着秒表，从排房的这头溜达到另一头，监督着每一个人不能偷奸耍滑。
“你们都是要回去当班长的！班长怎么当？班长就是要身先士卒！你自己没练好，没有出色的军事实力，你自己都阳萎，凭什么让自己手下的兵个个都能独当一面！”
当上班长，管着十几号人，庄严觉得这还真的不是一件容易的事。
刚进教导队的时候，庄严根本吃不下这种苦，有时候真想好好大哭一次，发泄心里的苦闷。
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以此类推。
可即便最后洗完澡回到了床上，熄灯号响起，事情仍旧没算完，班长仍有机会让你“爽”一把。
连队的作息时间尚算标准，但是在教导大队，作息时间已经完全没有得到应有的遵守。
学员洗完澡回到排房之后，全区队还要在排房里组织各自的训练。
这个加时训练有一项让人遐想无边的名称——床上运动。
收腹举腿、仰卧起坐、负重深蹲……
教导队的负重深蹲和连队的完全不一样。
连队是背着背包和装备进行深蹲，而教导大队则是人背着人进行深蹲。
两人一组，交替轮流进行。
往往刚洗完澡，等真的到了躺在床上睡觉的时候，又是一身臭汗。
每当学员们进行“床S运动”的时候，罗小明都会拿着秒表，从排房的这头溜达到另一头，监督着每一个人不能偷奸耍滑。
“你们都是要回去当班长的！班长怎么当？班长就是要身先士卒！你自己没练好，没有出色的军事实力，你自己都阳萎，凭什么让自己手下的兵个个都能独当一面！”
当上班长，管着十几号人，庄严觉得这还真的不是一件容易的事。
刚进教导队的时候，庄严根本吃不下这种苦，有时候真想好好大哭一次，发泄心里的苦闷。
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