第521章（3 / 4）
徐兴国觉得自己成了庄严的参照物，估计庄严是故意跟着他，用来提高自己的成绩。
在部队里跑负重长跑有个技巧，就是你如果不是很厉害的角色，那么你就得估算一下自己的水平，然后在连队里找一个和你水平差不多的，跑的时候不要拼命追，反正用自己最大的能力咬住对方不放。
久而久之，你发现有一天自己跟着他很轻松的时候，你可以换一个更好的目标继续跟随。
在不知不觉中，你的训练成绩就会得到很大的提高。
徐兴国当然懂这个窍门。
所以他对庄严这种做法十分恼火又无可奈何。
毕竟大路朝天各走一边，整个师部五公里路线都是大路，谁也没碍着谁。
于是，徐兴国每天忍受着有个幽灵一样跟在自己身后的家伙，然后总觉得如芒在背，仿佛有人拿着一支上了刺刀的枪，顶在了自己的背后，怎么跑，怎么都不自在。
除了每天早晨的十公里长跑之外，张大炮果然兑现了自己的诺言。
他的训练方法是庄严之前从未遇到过的。
第一天跑完十公里之后，张大炮将所有人带到了大操场边上的一行树下，然后命令所有人盘腿坐下。
“现在，放松你们四肢……”张大炮站在队员们面前，一本正经道：“慢慢合上双眼，将你的意识沉入丹田的位置……”
大家想笑，又不敢笑。
队长在干嘛？
练气功啊？
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在部队里跑负重长跑有个技巧，就是你如果不是很厉害的角色，那么你就得估算一下自己的水平，然后在连队里找一个和你水平差不多的，跑的时候不要拼命追，反正用自己最大的能力咬住对方不放。
久而久之，你发现有一天自己跟着他很轻松的时候，你可以换一个更好的目标继续跟随。
在不知不觉中，你的训练成绩就会得到很大的提高。
徐兴国当然懂这个窍门。
所以他对庄严这种做法十分恼火又无可奈何。
毕竟大路朝天各走一边，整个师部五公里路线都是大路，谁也没碍着谁。
于是，徐兴国每天忍受着有个幽灵一样跟在自己身后的家伙，然后总觉得如芒在背，仿佛有人拿着一支上了刺刀的枪，顶在了自己的背后，怎么跑，怎么都不自在。
除了每天早晨的十公里长跑之外，张大炮果然兑现了自己的诺言。
他的训练方法是庄严之前从未遇到过的。
第一天跑完十公里之后，张大炮将所有人带到了大操场边上的一行树下，然后命令所有人盘腿坐下。
“现在，放松你们四肢……”张大炮站在队员们面前，一本正经道：“慢慢合上双眼，将你的意识沉入丹田的位置……”
大家想笑，又不敢笑。
队长在干嘛？
练气功啊？
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