第900章（3 / 5）
扛600斤圆木一千米，四人一组，优秀5分30秒，良好是6分钟，及格6分半……
还有推车训练。在“红箭”大队的时候，庄严也推过勇士车，不过是在平地上。
可在这里，推车训练是四人一组，距离20米。
什么？
四个特种兵推一辆勇士车？
这不是太EASY了吗？
等等，来看看条件。
这20米中有4米是一个泥泞池，里面水深30厘米，水下都是淤泥，踩下去脚可以没过脚踝……
必须要将这辆勇士车推过泥池，1分30秒优秀，2分钟良好，2分30秒及格。
登山训练。坡度不少于45度，翻越距离3公里，负重20公斤，26分钟优秀，28分钟良好，30分钟及格。
游泳训练。和庄严之前接触的武装泅渡不同，武装泅渡允许使用背包和浮具，但是这里不准。3000米的距离，3级风浪以下，60分钟内为优秀，65分钟良好，70分钟及格。
50公里徒步行军。同样每周一次，负重不低于35公斤，9小时为优秀，9小时30分为良好，10小时及格。
……
这仅仅是训练计划里的一小部分，仅仅是前期的体能训练，到了后期要进行攀登、射击、水下作战、伞降、实地侦察渗透等等科目的考核。
按照老白毛的要求，每个月进行一次科目考核，有一门科目达不到优秀的，淘汰。
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还有推车训练。在“红箭”大队的时候，庄严也推过勇士车，不过是在平地上。
可在这里，推车训练是四人一组，距离20米。
什么？
四个特种兵推一辆勇士车？
这不是太EASY了吗？
等等，来看看条件。
这20米中有4米是一个泥泞池，里面水深30厘米，水下都是淤泥，踩下去脚可以没过脚踝……
必须要将这辆勇士车推过泥池，1分30秒优秀，2分钟良好，2分30秒及格。
登山训练。坡度不少于45度，翻越距离3公里，负重20公斤，26分钟优秀，28分钟良好，30分钟及格。
游泳训练。和庄严之前接触的武装泅渡不同，武装泅渡允许使用背包和浮具，但是这里不准。3000米的距离，3级风浪以下，60分钟内为优秀，65分钟良好，70分钟及格。
50公里徒步行军。同样每周一次，负重不低于35公斤，9小时为优秀，9小时30分为良好，10小时及格。
……
这仅仅是训练计划里的一小部分，仅仅是前期的体能训练，到了后期要进行攀登、射击、水下作战、伞降、实地侦察渗透等等科目的考核。
按照老白毛的要求，每个月进行一次科目考核，有一门科目达不到优秀的，淘汰。
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