第751章（3 / 7）
很快。
阵型站好。
苏烨站在中心。
“跟着我的动作。”
苏烨一边摆出站桩动作，一边说道：“自然站立，双脚平行，脚距与肩齐，膝关节微微弯曲，小腹要放松，腰背要挺直，双眼平视前方……”
苏烨每做一个动作，大家都跟着做。
“静心，放送全身，用意不用力，眉心舒展……”
“鼻呼鼻吸，细、匀、长、深……”
说着说着。
苏烨的动作定格。
双手十指展开，手臂成环绕状于胸前。
整个人非常放松的微微屈膝站在原地，闭上双眼。
大家也都纷纷效仿。
那些之前就练过站桩的人，在苏烨的引导下，逐渐的进入到入静的状态中。
其他人也开始放松尝试。
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阵型站好。
苏烨站在中心。
“跟着我的动作。”
苏烨一边摆出站桩动作，一边说道：“自然站立，双脚平行，脚距与肩齐，膝关节微微弯曲，小腹要放松，腰背要挺直，双眼平视前方……”
苏烨每做一个动作，大家都跟着做。
“静心，放送全身，用意不用力，眉心舒展……”
“鼻呼鼻吸，细、匀、长、深……”
说着说着。
苏烨的动作定格。
双手十指展开，手臂成环绕状于胸前。
整个人非常放松的微微屈膝站在原地，闭上双眼。
大家也都纷纷效仿。
那些之前就练过站桩的人，在苏烨的引导下，逐渐的进入到入静的状态中。
其他人也开始放松尝试。
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