第637章（5 / 5）
息绣将训练的感悟娓娓道来，都是她积攒了很久的干货。
这些训练方法她之前并没有说，因为这些队员的身体素质还达不到用到这些技巧的高度。
这一次回来，她发现这些队员的精神面貌焕然一新，奠定了很好的基础。
所以，她才将自己的方法倾囊相授，最后她又补充道：“我的方法可能不适合所有人，因此你们在训练的过程中，要学会思考，然后根据自己的身体条件，找到适合自己的那个方法，之后你们会发现，武技和精神力都会豁然开朗。” ↑返回顶部↑
这些训练方法她之前并没有说，因为这些队员的身体素质还达不到用到这些技巧的高度。
这一次回来，她发现这些队员的精神面貌焕然一新，奠定了很好的基础。
所以，她才将自己的方法倾囊相授，最后她又补充道：“我的方法可能不适合所有人，因此你们在训练的过程中，要学会思考，然后根据自己的身体条件，找到适合自己的那个方法，之后你们会发现，武技和精神力都会豁然开朗。” ↑返回顶部↑