老寡妇生活指南 第192节（6 / 7）
张融融哈哈大笑，道：“吃点瘦的不碍事。没事就出去走动走动，别大动。这天气若是为了减肥弄出一身的汗，反而坏事，伤寒可不是闹着玩的。”
古人秋冬春天都极冷，就尽量的少洗澡。因为冻着了得了伤寒可不是闹着玩的！这个时代的医疗条件，一个伤寒就能要了人命！
张恒听了连连点头，笑嘻嘻的道：“还是姑奶奶疼我，等开春了我再流汗减肥！”
陶氏笑道：“你就懒吧，懒得还顺理成章了！”
张强听着不住摇头的笑。他的身材还是保持的不错。主要是他不像张恒那样没形，懒的时候嘴不空。他在吃的方面是很克制的。可能是习惯，也不是刻意的为了保持身材之类，而是哪怕富足的时候，他也能守住本形。所以虽然现在生活条件好的不像话，他还是以前的他。甚至精神上更满足了，更精神了。因为蛋白质摄入的多了，身体自然比以前更壮。
张恒比他而言就相对的懒散的多！
这人一放松，一心宽体胖，能不胖吗？！
张融融对张兴柱道：“咱俩可得克制一些。到年纪了，吃的略少些，要清淡，要多动。少吃零食和甜食，才利于健康，可别贪嘴哦。不然这风症就来找了。这年纪若是中风，可不是闹着玩的！”
张兴柱笑道：“老姑，我晓得。我就顶多贪些酒，其它的什么零食甜食我倒还好，不咋爱。”
“少喝点酒，要喝也温一些，不要饮度数过高的。”张融融拍拍他的手笑道：“我还想要你陪着我到老到死的那一天呢。等我没了，你和安平一道给我摔盆。”
这一番话，张兴柱听的眼泪包包的，道：“好。老姑，我一定保重身体。少吃肥肉，少饮酒，少吃多动。”
“哪怕天冷，也每天陪我出去散散步，只要不是天下暴雨不方便出门，便是下雪天，也陪我去城里走动走动。散步利于气血在体内运行，若不然，人老了不动，就气血阻滞喽。”张融融笑道。
张兴柱道：“我就一闲人呐，不陪老姑还能陪谁？！”
一时之间哈哈大笑。
进了腊月，就忙起来了，张强张恒趁着天晴，也不畏寒冷，下乡去了。准备带点羊，再买一头猪回来。今年的年货当真是丰富极了的。
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古人秋冬春天都极冷，就尽量的少洗澡。因为冻着了得了伤寒可不是闹着玩的！这个时代的医疗条件，一个伤寒就能要了人命！
张恒听了连连点头，笑嘻嘻的道：“还是姑奶奶疼我，等开春了我再流汗减肥！”
陶氏笑道：“你就懒吧，懒得还顺理成章了！”
张强听着不住摇头的笑。他的身材还是保持的不错。主要是他不像张恒那样没形，懒的时候嘴不空。他在吃的方面是很克制的。可能是习惯，也不是刻意的为了保持身材之类，而是哪怕富足的时候，他也能守住本形。所以虽然现在生活条件好的不像话，他还是以前的他。甚至精神上更满足了，更精神了。因为蛋白质摄入的多了，身体自然比以前更壮。
张恒比他而言就相对的懒散的多！
这人一放松，一心宽体胖，能不胖吗？！
张融融对张兴柱道：“咱俩可得克制一些。到年纪了，吃的略少些，要清淡，要多动。少吃零食和甜食，才利于健康，可别贪嘴哦。不然这风症就来找了。这年纪若是中风，可不是闹着玩的！”
张兴柱笑道：“老姑，我晓得。我就顶多贪些酒，其它的什么零食甜食我倒还好，不咋爱。”
“少喝点酒，要喝也温一些，不要饮度数过高的。”张融融拍拍他的手笑道：“我还想要你陪着我到老到死的那一天呢。等我没了，你和安平一道给我摔盆。”
这一番话，张兴柱听的眼泪包包的，道：“好。老姑，我一定保重身体。少吃肥肉，少饮酒，少吃多动。”
“哪怕天冷，也每天陪我出去散散步，只要不是天下暴雨不方便出门，便是下雪天，也陪我去城里走动走动。散步利于气血在体内运行，若不然，人老了不动，就气血阻滞喽。”张融融笑道。
张兴柱道：“我就一闲人呐，不陪老姑还能陪谁？！”
一时之间哈哈大笑。
进了腊月，就忙起来了，张强张恒趁着天晴，也不畏寒冷，下乡去了。准备带点羊，再买一头猪回来。今年的年货当真是丰富极了的。
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