娇宠香闺 第145节（2 / 7）
“师娘，师娘，我要练五禽戏了，今天的大老虎会吼叫，你快来看！”
曦玥昨晚上和大黑学了“唬唬”叫，虽然她不能把头发竖起来，但心里觉得，自己应该会比昨天厉害。
张若兰心里想着，这练五禽戏能和昨天有什么不同，但想归想，脚却不听她的使唤。
她竟然直接走到了屋门口，想起来才在心里告诉自己，走之前稍微指导一下小姑娘如何吐纳吧。
所以，曦玥今日的五禽戏是由师娘教的。
“……用丹田吸气吐气……神阙以下……神阙就是这里……呼——吸——”
“……把动作配合起来……呼吸再绵长一些……绵长就是……”
这回何止是曦玥阿明，就是阿亮眼睛都亮晶晶了。
张若兰呼吸没有声音，若是她愿意，走路都可以没有声音。
张若兰教着曦玥，阿亮偷偷在一旁也狠狠学了一把。
“呼哧呼哧——”曦玥累得不行，“师娘，好累啊，肚子酸酸的。”
练完五禽戏，曦玥小胸脯赶紧起伏了好几下，深吸一口气，她的肚子现在又酸又痛。
张若兰看着小姑娘皱着眉头拼命揉肚子，她笑得眼角都起了皱纹：“刚开始就是这样，慢慢会好起来。”
两人正说着话，院子外面传来脚步声。
只有张若兰能听见的脚步声。
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曦玥昨晚上和大黑学了“唬唬”叫，虽然她不能把头发竖起来，但心里觉得，自己应该会比昨天厉害。
张若兰心里想着，这练五禽戏能和昨天有什么不同，但想归想，脚却不听她的使唤。
她竟然直接走到了屋门口，想起来才在心里告诉自己，走之前稍微指导一下小姑娘如何吐纳吧。
所以，曦玥今日的五禽戏是由师娘教的。
“……用丹田吸气吐气……神阙以下……神阙就是这里……呼——吸——”
“……把动作配合起来……呼吸再绵长一些……绵长就是……”
这回何止是曦玥阿明，就是阿亮眼睛都亮晶晶了。
张若兰呼吸没有声音，若是她愿意，走路都可以没有声音。
张若兰教着曦玥，阿亮偷偷在一旁也狠狠学了一把。
“呼哧呼哧——”曦玥累得不行，“师娘，好累啊，肚子酸酸的。”
练完五禽戏，曦玥小胸脯赶紧起伏了好几下，深吸一口气，她的肚子现在又酸又痛。
张若兰看着小姑娘皱着眉头拼命揉肚子，她笑得眼角都起了皱纹：“刚开始就是这样，慢慢会好起来。”
两人正说着话，院子外面传来脚步声。
只有张若兰能听见的脚步声。
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