第1257章(3 / 5)
包括李铁柱和张毅锋在哪的艺人们,都憋笑憋得很痛苦,刘源更是直接抖起来了。
教官:“你没有腹肌吗?”
张毅锋:“报告,他只有一块腹肌,肚子上一整块。”
刘源:“噗……”
李铁柱:“报告!杜海波的腹肌只是比较团结,没有分开。”
刘源:“鹅鹅鹅……对不起,我就是忍不住,鹅鹅鹅……”
教官狠狠瞪着他。
刘源:“报告!我申请做十个俯卧撑,鹅鹅鹅……”
十个俯卧撑后,刘源终于不笑了,太难受。
接下来是体能测试,端腹、折返跑和仰卧起坐,所谓端腹就是躺在地上,双腿合拢抬起四十五度并保持。折返跑是五乘十米折返跑,计时的。
端腹环节,杜海波崩了,刘源等人也累得够呛但完成了,年纪是李铁柱三倍的张毅锋老师都完成了。
李铁柱更是轻松完成,感觉可以当作以后健身的热身动作。
五乘十米折返跑,成绩差距不是一般的大。
张毅锋29.03秒,合格。
杜海波30.10秒,不合格。
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教官:“你没有腹肌吗?”
张毅锋:“报告,他只有一块腹肌,肚子上一整块。”
刘源:“噗……”
李铁柱:“报告!杜海波的腹肌只是比较团结,没有分开。”
刘源:“鹅鹅鹅……对不起,我就是忍不住,鹅鹅鹅……”
教官狠狠瞪着他。
刘源:“报告!我申请做十个俯卧撑,鹅鹅鹅……”
十个俯卧撑后,刘源终于不笑了,太难受。
接下来是体能测试,端腹、折返跑和仰卧起坐,所谓端腹就是躺在地上,双腿合拢抬起四十五度并保持。折返跑是五乘十米折返跑,计时的。
端腹环节,杜海波崩了,刘源等人也累得够呛但完成了,年纪是李铁柱三倍的张毅锋老师都完成了。
李铁柱更是轻松完成,感觉可以当作以后健身的热身动作。
五乘十米折返跑,成绩差距不是一般的大。
张毅锋29.03秒,合格。
杜海波30.10秒,不合格。
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