第9章（3 / 5）
裴深：好的，我会看，谢谢。
聂常戎：计划表最后一篇内容是什么？
裴深看着空空的、被清空的界面。
聂常戎：你是不是已经删除了？
裴深觉得对方不是个 alpha，是条钻肚的蛔虫。
裴深：[微笑]
聂常戎：训练计划表。 txt
聂常戎：[微笑]
窗户没关，夜风吹进室内带走运动后喷薄的热气，裴深倚靠着床架，点开了聂常戎发来的文件。
与裴深设想的不同，聂常戎做的训练表居然还挺花功夫，不仅替他规划了训练强度和日程，还分析了最短时间内可以最大化增长体能的方法。
虽然裴深用不上，但聂常戎总归上了心。
裴深：很有用，辛苦了，谢谢。
聂常戎像是开着光脑不离手，瞬间就回了消息。
聂常戎：不客气，这是私教十年前给我制定训练表，废物利用，一举两得。
裴深：[微笑]
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聂常戎：计划表最后一篇内容是什么？
裴深看着空空的、被清空的界面。
聂常戎：你是不是已经删除了？
裴深觉得对方不是个 alpha，是条钻肚的蛔虫。
裴深：[微笑]
聂常戎：训练计划表。 txt
聂常戎：[微笑]
窗户没关，夜风吹进室内带走运动后喷薄的热气，裴深倚靠着床架，点开了聂常戎发来的文件。
与裴深设想的不同，聂常戎做的训练表居然还挺花功夫，不仅替他规划了训练强度和日程，还分析了最短时间内可以最大化增长体能的方法。
虽然裴深用不上，但聂常戎总归上了心。
裴深：很有用，辛苦了，谢谢。
聂常戎像是开着光脑不离手，瞬间就回了消息。
聂常戎：不客气，这是私教十年前给我制定训练表，废物利用，一举两得。
裴深：[微笑]
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