第136章（3 / 3）
昨天400米预赛带叶钦热身的是周斌，赛后就和他聊起过，这十多名青少年选手里，叶钦上场前的表现最为松弛，要不是两人看过他的资料，都不太敢相信，这个来自山沟沟里的少年在即将比赛时，心态能够如此放松稳定。
抵达舍布鲁克之后，他和队里的运动员基本都以拉家常的方式一个个谈过话，引导他们不要有太大的心理负担，但叶钦……好像只在田管中心，还有上飞机和刚抵达舍布鲁克，生活上似乎有些拘谨，而一到了这赛场，人就似乎像鸟儿出笼了一样，特别放得开。
热身就跑200米，短距离，高效率，然后再做一两组的起跑加速，基本上就差不多了。
跑400米对于身体的负荷程度很高，说实话叶钦自己每次跑400米比赛身体到了最后的一百米冲刺的时候，大量的乳酸积压，呼吸急促，肺部火烧火燎，那种感觉其实同样很痛苦。
只是他忍得住，相比起一趟又一趟的400米体能训练和超距离的速度耐力训练，比赛过程中的这点煎熬过去得很快，而且，从小到大的经历，让他意志坚韧，站上跑道开始跑了，即便身体再难受也会一直跑下去。
热身跑道上，钉鞋和塑胶的摩擦声不时响起。
除了叶钦之外，马上和他一样快要上场的同一组选手也都在进行着最后的热身。 ↑返回顶部↑
抵达舍布鲁克之后，他和队里的运动员基本都以拉家常的方式一个个谈过话，引导他们不要有太大的心理负担，但叶钦……好像只在田管中心，还有上飞机和刚抵达舍布鲁克，生活上似乎有些拘谨，而一到了这赛场，人就似乎像鸟儿出笼了一样，特别放得开。
热身就跑200米，短距离，高效率，然后再做一两组的起跑加速，基本上就差不多了。
跑400米对于身体的负荷程度很高，说实话叶钦自己每次跑400米比赛身体到了最后的一百米冲刺的时候，大量的乳酸积压，呼吸急促，肺部火烧火燎，那种感觉其实同样很痛苦。
只是他忍得住，相比起一趟又一趟的400米体能训练和超距离的速度耐力训练，比赛过程中的这点煎熬过去得很快，而且，从小到大的经历，让他意志坚韧，站上跑道开始跑了，即便身体再难受也会一直跑下去。
热身跑道上，钉鞋和塑胶的摩擦声不时响起。
除了叶钦之外，马上和他一样快要上场的同一组选手也都在进行着最后的热身。 ↑返回顶部↑