第156章(4 / 4)
短跑比赛的一个关键点就是要把注意力集中在自己身前的跑道,旁视左右观察对手只会减慢自己的速度,在跑步的过程中,要做到任何事情都不会影响你。
这一点不论最开始的严凝,还是后来的聂方平都在一再强调的。
听起来很容易做到,但是在奔跑的过程中,选手都会不经意去注意对手的位置,哪怕是最顶级的运动员也很难例外,而要做的就是,目光要朝前,看着自己的跑道。 ↑返回顶部↑
这一点不论最开始的严凝,还是后来的聂方平都在一再强调的。
听起来很容易做到,但是在奔跑的过程中,选手都会不经意去注意对手的位置,哪怕是最顶级的运动员也很难例外,而要做的就是,目光要朝前,看着自己的跑道。 ↑返回顶部↑