第157章(3 / 3)

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  在100米的项目中,很多选手基本上一口气直接就可以冲到七十米甚至终点线,但在200米项目是做不到这点的,这时候的快速深度的呼吸十分关键。

  叶钦在这方面并没有专门性的训练,很多东西就是身体自然而然适应的,但他很清楚这样的呼吸节奏能够让他将自己后半程的速度稳住。

  “追赶他们,超过他们!”

  这时候,叶钦脑海里只有这个念头。

  这一段是他擅长的距离,他要在这个时候将自己的速度提升到极致,也保持到最后。

  进入直道后选手么的速度普遍开始下滑,而前面离终点线还有八十米、七十米、六十米、五十米……叶钦的速度依然尽可能最大保持在高速状态。

  对叶钦来说,长期的400米训练,超距离跑,现在这个距离,还远远达不到他体能下降的点,也达不到让身体乳酸影响到他奔跑的节奏。

  途中跑绝对速度不可避免的有所下降,但相比较起其他选手,他这个时候依旧像是在加速一样。

  七十米,他跟上了跑在第四位的日本选手藤光谦,六十米,他已经和第三名的巴哈马选手雅可比·米切尔并驾齐驱,五十米,他和跑在第二位的澳大利亚选手格瑞姆·瑞特的差距微乎其微。

  “叶钦,加油!” ↑返回顶部↑

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