第330章（3 / 3）

  叶钦没有和兰迪·亨特尔在他说今天训不训练这个话题上深入讨论，反正对方是教练，他怎么说，自己就这么做。

  只是看着兰迪·亨特尔拿出来的训练方案之后，叶钦的眉头不由得皱了起来。

  “是觉得和你之前训练的很不一样？！”兰迪·亨特尔似乎从叶钦的神色之中，读懂了他的内心想法。

  “很不一样。”叶钦回答道。

  训练计划的内容并没有特别让人意外的地方，常规的基础训练，肌肉的力量训练，爆发力训练，然后还起他跑跳训练和速耐等方面的训练，一眼看过去，训练计划差不多都是这样。

  不同的点在于，这个训练计划上的训练时间，还有训练强度，跟他此前训练的内容都有大不一样的地方。

  他原来的训练计划是聂方平根据他在学校的上课生活作息为基础，再次基础上不断的完善填充的，而现在拿到手里的这份训练计划，则除了名目之外，其他各方面都有了不小的变化。 ↑返回顶部↑