第525章（1 / 2）
两人在场边都神色缄默，静静地等待着男子200米的比赛开始。
运动员到了他们这个水平，除了自我训练和修炼之外，还需要花费不少的时间去他的竞争对手。从赛前的心态，到比赛中的任何一丁点的细微的动作，提升自己，分析问题所在。
下午13点50分，海沃德体育场，男子200米比赛正式开始。
叶钦被安排在第四道的位置，在他旁边第五道的是华莱士斯皮尔蒙，比赛枪声响起之后，全场比赛，基本上也就成了叶钦和华莱士·斯皮尔蒙角逐的赛场。
最终叶钦以20秒09的成绩夺得了本次尤金站大奖赛男子200米的冠军，华莱士·斯皮尔蒙获得了亚军，成绩是20秒27。
尤金站大奖赛的比赛虽然才刚刚开始两个项目，但完成了比赛的叶钦来说，却是基本上已经告一段落，接下来就是去纽约站的大奖赛。
第三百五十五章 百米训练
“袁教练，你说我现在这样的起跑方式，是需要更改了吗？”
国家训练总局室内田径训练馆。
一阵快速的脚步声响起后，叶钦喘着粗气，站在室内跑道终点线的位置，擦了擦额头上的汗水，朝着身旁一个身材不高，但发际线却很高的中年男子问道。
“对的，你现在的起跑方式，在我看来，已经不太适合你。”说话的中年男子面带微笑地回答道。
“不适合我了吗？”叶钦长吐了一口气，微微点头，“我也觉得好像有些问题，只是一直没能够找到关键的地方。”
袁郭华笑了笑，将手里纪录数据的一堆文档放在地上，带着叶钦走到了室内的跑道上，俯身做了一个起跑的动作，接着说道：“之前你说的牙买加名将阿萨法·维尔的起跑技术，还有其他几位杰森·盖比，贾克斯·特林他们，各自的技术都是有优劣，你要是想把重心转移到百米项目上来，那需要提升你在前面最开始的三十米，至少不会太慢。你看，贾克斯·特林他的起步反应在众多短跑选手当中一直算是慢的，而且前面起步的一二十米，都不像其他选手一样，那么迅猛。这是因为他将更多的能量放在了中后半程，而不是说他的前半程就跑不快。”
袁郭华看着叶钦面似乎还不太能理解他所说的，接着又起身从跑道边上的文档里，翻找出了一张表格，其中一条指给叶钦看了看道：“贾克斯特林在2003年美国波士顿60米项目上，跑出过最好成绩是6秒45，而在2003年室内田径锦标赛60米夺冠的成绩是6秒46。”
“60米出色的运动员，在百米上确实都比较有竞争力。”
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运动员到了他们这个水平，除了自我训练和修炼之外，还需要花费不少的时间去他的竞争对手。从赛前的心态，到比赛中的任何一丁点的细微的动作，提升自己，分析问题所在。
下午13点50分，海沃德体育场，男子200米比赛正式开始。
叶钦被安排在第四道的位置，在他旁边第五道的是华莱士斯皮尔蒙，比赛枪声响起之后，全场比赛，基本上也就成了叶钦和华莱士·斯皮尔蒙角逐的赛场。
最终叶钦以20秒09的成绩夺得了本次尤金站大奖赛男子200米的冠军，华莱士·斯皮尔蒙获得了亚军，成绩是20秒27。
尤金站大奖赛的比赛虽然才刚刚开始两个项目，但完成了比赛的叶钦来说，却是基本上已经告一段落，接下来就是去纽约站的大奖赛。
第三百五十五章 百米训练
“袁教练，你说我现在这样的起跑方式，是需要更改了吗？”
国家训练总局室内田径训练馆。
一阵快速的脚步声响起后，叶钦喘着粗气，站在室内跑道终点线的位置，擦了擦额头上的汗水，朝着身旁一个身材不高，但发际线却很高的中年男子问道。
“对的，你现在的起跑方式，在我看来，已经不太适合你。”说话的中年男子面带微笑地回答道。
“不适合我了吗？”叶钦长吐了一口气，微微点头，“我也觉得好像有些问题，只是一直没能够找到关键的地方。”
袁郭华笑了笑，将手里纪录数据的一堆文档放在地上，带着叶钦走到了室内的跑道上，俯身做了一个起跑的动作，接着说道：“之前你说的牙买加名将阿萨法·维尔的起跑技术，还有其他几位杰森·盖比，贾克斯·特林他们，各自的技术都是有优劣，你要是想把重心转移到百米项目上来，那需要提升你在前面最开始的三十米，至少不会太慢。你看，贾克斯·特林他的起步反应在众多短跑选手当中一直算是慢的，而且前面起步的一二十米，都不像其他选手一样，那么迅猛。这是因为他将更多的能量放在了中后半程，而不是说他的前半程就跑不快。”
袁郭华看着叶钦面似乎还不太能理解他所说的，接着又起身从跑道边上的文档里，翻找出了一张表格，其中一条指给叶钦看了看道：“贾克斯特林在2003年美国波士顿60米项目上，跑出过最好成绩是6秒45，而在2003年室内田径锦标赛60米夺冠的成绩是6秒46。”
“60米出色的运动员，在百米上确实都比较有竞争力。”
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