女配专治不服[快穿] 第731节（3 / 7）
伊齐基尔挑了挑眉毛，“等一下，为什么是斜方肌。”
顾棠道：“你的斜方肌跟你的身材比例不太相称。你的职业是商人，我想伏案工作是必须的，你会觉得肩膀酸疼，脖子僵硬吗？这就是斜方肌的功能。”
伊齐基尔没说话，也没动。
顾棠拿了健身房里的工作平板，搜了几张照片出来给他看。
“其实这是明星健身的通病，不注重斜方肌的训练，你看赫克托，他是健美出身的明星，他的斜方肌就练得很好。这么说你可能不明白，你站在镜子前头。”
这次伊齐基尔动了。
顾棠道：“你的正面非常完美，谁都挑不出毛病，但是你看看你的背面。”
顾棠拍了张照片给他，“你的斜方肌是松的，其实你整个背部的肌肉训练得都稍有欠缺，你发现了吗？”
伊齐基尔发现了，他在镜子前头换了个姿势。
他的正面是个健身爱好者，轮廓分明高低不平，背面就是……几乎是平的。
“包括你的上臂肌肉，一样是正面看起来比背面好。”这就是顾棠说的明星健身通病。
这不是为了健美，那是身上每一块肌肉都得练起来，这也不是为了健康，因为明星着重练的就是胸肌跟腹肌。
这个她可太有经验了。
不少明星的要求都是胸肌凸起来，腹肌要能看见六块，而且还要清晰可见轮廓分明。
一般来说，如果是全身系统训练，练到这种程度，那肌肉层已经很厚了，但是明星不一样，他们练到这种程度，还能看见锁骨在肩膀上的凸起。
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顾棠道：“你的斜方肌跟你的身材比例不太相称。你的职业是商人，我想伏案工作是必须的，你会觉得肩膀酸疼，脖子僵硬吗？这就是斜方肌的功能。”
伊齐基尔没说话，也没动。
顾棠拿了健身房里的工作平板，搜了几张照片出来给他看。
“其实这是明星健身的通病，不注重斜方肌的训练，你看赫克托，他是健美出身的明星，他的斜方肌就练得很好。这么说你可能不明白，你站在镜子前头。”
这次伊齐基尔动了。
顾棠道：“你的正面非常完美，谁都挑不出毛病，但是你看看你的背面。”
顾棠拍了张照片给他，“你的斜方肌是松的，其实你整个背部的肌肉训练得都稍有欠缺，你发现了吗？”
伊齐基尔发现了，他在镜子前头换了个姿势。
他的正面是个健身爱好者，轮廓分明高低不平，背面就是……几乎是平的。
“包括你的上臂肌肉，一样是正面看起来比背面好。”这就是顾棠说的明星健身通病。
这不是为了健美，那是身上每一块肌肉都得练起来，这也不是为了健康，因为明星着重练的就是胸肌跟腹肌。
这个她可太有经验了。
不少明星的要求都是胸肌凸起来，腹肌要能看见六块，而且还要清晰可见轮廓分明。
一般来说，如果是全身系统训练，练到这种程度，那肌肉层已经很厚了，但是明星不一样，他们练到这种程度，还能看见锁骨在肩膀上的凸起。
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