第444章（3 / 4）
三圈，四圈。
他在四圈的转动的同时，终于从最高处落了下来。
没关系，抛物线还很长。
雪坡的陡峭弧度让他还可以飞行很长一段距离，事实上，再来一圈也没问题。
但余乐不打算做了，不是胆怯，而是他一开始就定下了翻腾的周数。他用了那么大的力气跳起来，那么他就应该做这个力气范围以内的技巧。
所以在落下去的同时，他的双手松开，身体在半空中迅速地展开。
足尖的滑雪板先是努力的向上翘起，因为这个时候他是面向跳台，属于反向落地，说是平时训练的技巧就在这里，让自己的滑雪板任何时候都可以契合雪坡的角度。
这是习惯，是技巧，却不是终点。
在余乐将身体展开的同时，他的腰垮开始用力，从腹肌的位置作为核心的动力，带动着双腿往左侧扭动。
腿带动膝盖，膝盖带动脚腕，最后就连滑雪板也转了个方向。
这个时候，余乐需要同时处理两件事。
让头也转过去。
以及，控制滑雪板的板头压下去，做好落地的准备。
这也是为什么几乎所有的运动员，跳台落地会容易失误的原因。
比起在半空中，有多少动力决定了多少圈数，那种更依赖惯性和冲击力的技巧，落地才是真正的控制，需要整个身体去发力，用每一根肌肉纤维去寻找身体的平衡，甚至在半空无法借力的情况下，要硬生生地调整自己的身体到最佳的落地前状态。
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他在四圈的转动的同时，终于从最高处落了下来。
没关系，抛物线还很长。
雪坡的陡峭弧度让他还可以飞行很长一段距离，事实上，再来一圈也没问题。
但余乐不打算做了，不是胆怯，而是他一开始就定下了翻腾的周数。他用了那么大的力气跳起来，那么他就应该做这个力气范围以内的技巧。
所以在落下去的同时，他的双手松开，身体在半空中迅速地展开。
足尖的滑雪板先是努力的向上翘起，因为这个时候他是面向跳台，属于反向落地，说是平时训练的技巧就在这里，让自己的滑雪板任何时候都可以契合雪坡的角度。
这是习惯，是技巧，却不是终点。
在余乐将身体展开的同时，他的腰垮开始用力，从腹肌的位置作为核心的动力，带动着双腿往左侧扭动。
腿带动膝盖，膝盖带动脚腕，最后就连滑雪板也转了个方向。
这个时候，余乐需要同时处理两件事。
让头也转过去。
以及，控制滑雪板的板头压下去，做好落地的准备。
这也是为什么几乎所有的运动员，跳台落地会容易失误的原因。
比起在半空中，有多少动力决定了多少圈数，那种更依赖惯性和冲击力的技巧，落地才是真正的控制，需要整个身体去发力，用每一根肌肉纤维去寻找身体的平衡，甚至在半空无法借力的情况下，要硬生生地调整自己的身体到最佳的落地前状态。
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