七零之辣妈当家 第135节（3 / 7）
看着这欢乐热闹的一家子，秦建民觉得自己也是这家的一份子。
和他们在一起，他永远都不会再寂寞了。
第74章 原书男主
这日晚饭后,小岭和秦建民在房间摆弄弹弓。
小姑洗过澡，坐在床上老僧入定一样。
这是她早晨锻炼的时候跟金政委新学的招式。
金政委年纪大膝盖疼，是不去跑早操的,他每天早晨都在一块大石头上放一个蒲团,坐在上面入定，说这样可以排除杂念修养精神。
小姑看见以后就好奇,也过去学学。
老薛家的人好奇心都重,看到自己不会的感兴趣的只要人家教，就敢跟着学。
金政委说如果一个人能够在嘈杂的环境里入静,不受干扰，那就非常厉害。
他一开始怎么都入静不了，满脑子的杂念,一个月后才能坚持十分钟,现在可以坐半个到一小时,时间久了腿也不行。
小姑就跟着他学,至于金政委说的那些高大上的排除杂念的词汇她一个没听懂,就知道是不乱想，脑子里没有乱糟糟的念头。
她陪着金政委坐了一会儿。
金政委看有五分钟，还提醒她差不多,让她聊聊心得。
小姑就说很简单啊,就盘腿闭眼,一秒钟便专注进去，完全不受别人干扰,一点都不懂为什么金政委说入静很难,脑子里那些烦乱的念头要平复下来很难。
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和他们在一起，他永远都不会再寂寞了。
第74章 原书男主
这日晚饭后,小岭和秦建民在房间摆弄弹弓。
小姑洗过澡，坐在床上老僧入定一样。
这是她早晨锻炼的时候跟金政委新学的招式。
金政委年纪大膝盖疼，是不去跑早操的,他每天早晨都在一块大石头上放一个蒲团,坐在上面入定，说这样可以排除杂念修养精神。
小姑看见以后就好奇,也过去学学。
老薛家的人好奇心都重,看到自己不会的感兴趣的只要人家教，就敢跟着学。
金政委说如果一个人能够在嘈杂的环境里入静,不受干扰，那就非常厉害。
他一开始怎么都入静不了，满脑子的杂念,一个月后才能坚持十分钟,现在可以坐半个到一小时,时间久了腿也不行。
小姑就跟着他学,至于金政委说的那些高大上的排除杂念的词汇她一个没听懂,就知道是不乱想，脑子里没有乱糟糟的念头。
她陪着金政委坐了一会儿。
金政委看有五分钟，还提醒她差不多,让她聊聊心得。
小姑就说很简单啊,就盘腿闭眼,一秒钟便专注进去，完全不受别人干扰,一点都不懂为什么金政委说入静很难,脑子里那些烦乱的念头要平复下来很难。
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