第55章（3 / 3）
在接下来的几天里，周夏除了平常的拍摄计划，严格按照增肥要求，约束自身。
除了吃够足量没有味道难以下咽的高蛋白、高脂肪的食物，每天晚上码字停止，将存稿更新上传后，他就吃饱喝足上床睡觉，保证大量的睡眠。
晨功的练习，也不再进行形体锻炼，只进行台词、表演、声乐的练习。
每天大量积存在体内的热量，晚上睡觉后，都会在皮下堆积，生成脂肪，短短三天时间，周夏就觉得他的肉好像增多了，胸部胳膊摸上去不再硬实，有点软了。
五天之后，除了需要裸着上身的镜头，周夏其余的独立镜头全部拍摄完成，这时候桂伦镁、李莲杰、朱媛媛三位主演也进组了，电影的拍摄也真正开始了。 ↑返回顶部↑
除了吃够足量没有味道难以下咽的高蛋白、高脂肪的食物，每天晚上码字停止，将存稿更新上传后，他就吃饱喝足上床睡觉，保证大量的睡眠。
晨功的练习，也不再进行形体锻炼，只进行台词、表演、声乐的练习。
每天大量积存在体内的热量，晚上睡觉后，都会在皮下堆积，生成脂肪，短短三天时间，周夏就觉得他的肉好像增多了，胸部胳膊摸上去不再硬实，有点软了。
五天之后，除了需要裸着上身的镜头，周夏其余的独立镜头全部拍摄完成，这时候桂伦镁、李莲杰、朱媛媛三位主演也进组了，电影的拍摄也真正开始了。 ↑返回顶部↑