第62章（4 / 5）
可是同学们又不是傻子，看贺明的眼神，明显有些玩味，哪能不明白贺明这是自己找台阶下。
“身为男生，臂力就显得尤为重要，不然怎么能保护自己的女朋友不受伤害呢。”
“要想练好臂力，最简单的办法就是做俯卧撑，那么想要最大程度的锻炼身体，做俯卧撑的时候就要注意，双臂于肩膀同宽才行……”
“苏尘同学，我看你的体育水准不错，不如就由你，给大家再次演示一遍，怎么样？”
贺明再次把目光放在苏尘的身上。
露出不怀好意的笑。
“好啊！”苏尘站出来，笑呵呵的说道，不过眼底却闪过一丝厉色。
既然贺明想玩，那苏尘就陪他玩到底，看看到时候是谁丢人，反正对于苏尘而言，这些体能都是小儿科。
贺明点点头：“做五百个就行。”
贺明很自信，窄手俯卧撑不要说五百个，寻常人一百个都是问题。
况且苏尘刚刚已经跑了二十圈，相信身体的能量早已经消失的差不多，这次五百个窄手俯卧撑，足够他吃瘪的了。
“好。”
苏尘点点头。
随即，就地开始做窄手俯卧撑，双手与肩膀同宽，快速的做俯卧撑。
肉眼可见的，苏尘小臂的肌肉如同钢铁一样，每次下去的时候，似乎都如同合金般的坚硬。
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“身为男生，臂力就显得尤为重要，不然怎么能保护自己的女朋友不受伤害呢。”
“要想练好臂力，最简单的办法就是做俯卧撑，那么想要最大程度的锻炼身体，做俯卧撑的时候就要注意，双臂于肩膀同宽才行……”
“苏尘同学，我看你的体育水准不错，不如就由你，给大家再次演示一遍，怎么样？”
贺明再次把目光放在苏尘的身上。
露出不怀好意的笑。
“好啊！”苏尘站出来，笑呵呵的说道，不过眼底却闪过一丝厉色。
既然贺明想玩，那苏尘就陪他玩到底，看看到时候是谁丢人，反正对于苏尘而言，这些体能都是小儿科。
贺明点点头：“做五百个就行。”
贺明很自信，窄手俯卧撑不要说五百个，寻常人一百个都是问题。
况且苏尘刚刚已经跑了二十圈，相信身体的能量早已经消失的差不多，这次五百个窄手俯卧撑，足够他吃瘪的了。
“好。”
苏尘点点头。
随即，就地开始做窄手俯卧撑，双手与肩膀同宽，快速的做俯卧撑。
肉眼可见的，苏尘小臂的肌肉如同钢铁一样，每次下去的时候，似乎都如同合金般的坚硬。
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