重生九零：冠军娇妻又野又凶 第317节（3 / 7）
特别是在一些空中翻转的动作，她几乎次次都摔了下来。
一练就是两三个小时。
姜云君头摔的晕头转向，走路像是踩在棉花上一样。
钟教练见状，递了一瓶水过去：“先休息休息，明天再练。”
本来看她第一天气垫训练就能做好几个简单的动作，想要夸上几句，但怕她骄傲，还是给忍住了。
“没事，还有时间，我再练练。”
喝完水，歇息了两口气，姜云君又再次上了气垫。
她深知，即便是系统，这些体能和技巧也都需要自己反复练习和琢磨。
天道酬勤。
是有道理的。
在接下来的几个小时里。
钟教练在一边看着她把那几个简单的动作做的越来越熟练的时候，不知怎么的，心里也跟着产生了一丝欣慰。
没有哪个教练不喜欢这样勤劳的运动员。
后面的翻转还有一些高难度的动作，姜云君依旧不太行，一次又一次的摔在了气垫上。
“姜姐？你不要这么拼，要劳逸结合，外面天都黑了，我们一起回宿舍？”
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一练就是两三个小时。
姜云君头摔的晕头转向，走路像是踩在棉花上一样。
钟教练见状，递了一瓶水过去：“先休息休息，明天再练。”
本来看她第一天气垫训练就能做好几个简单的动作，想要夸上几句，但怕她骄傲，还是给忍住了。
“没事，还有时间，我再练练。”
喝完水，歇息了两口气，姜云君又再次上了气垫。
她深知，即便是系统，这些体能和技巧也都需要自己反复练习和琢磨。
天道酬勤。
是有道理的。
在接下来的几个小时里。
钟教练在一边看着她把那几个简单的动作做的越来越熟练的时候，不知怎么的，心里也跟着产生了一丝欣慰。
没有哪个教练不喜欢这样勤劳的运动员。
后面的翻转还有一些高难度的动作，姜云君依旧不太行，一次又一次的摔在了气垫上。
“姜姐？你不要这么拼，要劳逸结合，外面天都黑了，我们一起回宿舍？”
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