心灵小饭馆[美食] 第86节（3 / 7）
但体重在第二天又会教她做人，这是艰难的抉择。
就在这时候，一股香味飘到了张晶晶的这里，张晶晶皱着眉头吸了一口。
要命，她停不下来了怎么办，她的魂都要跟着香味跑了。
张晶晶跺了跺脚，她决定就要坛子肉了，烫干丝也可以来一盘，不就多吃点吗，回去多运动多运动就行
就是这样，张晶晶拿到了自己的坛子肉和烫干丝。
张晶晶内心还有最后的一丝挣扎，一般来说能不让自己的体重起伏就不要起伏，这样真的很折腾身体，但一方面，身体又急需摄入。
最后张晶晶脑子里突然冒出了一个词。
“欺骗餐。”
是的，张晶晶一下子就想到了这个词语，欺骗餐的好处可是多多的，能够欺骗脂肪消耗热量，适合那些平台期的人。
平台期的人，张晶晶自认为就是在指自己，她现在就是不管怎么减重，体重都下不去。
说不定这么一餐下去，她的体重就开始变化了。
给自己做好心里暗示，张晶晶准备开动 。
由于还是要减肥的理念，张晶晶没敢先吃坛子肉，生怕一口气就将坛子肉给吃完了。
坛子肉这么高热量的菜只能是最后吃，之前要先用其它的低热量的菜填肚子。
就比如张晶晶面前的烫干丝。
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就在这时候，一股香味飘到了张晶晶的这里，张晶晶皱着眉头吸了一口。
要命，她停不下来了怎么办，她的魂都要跟着香味跑了。
张晶晶跺了跺脚，她决定就要坛子肉了，烫干丝也可以来一盘，不就多吃点吗，回去多运动多运动就行
就是这样，张晶晶拿到了自己的坛子肉和烫干丝。
张晶晶内心还有最后的一丝挣扎，一般来说能不让自己的体重起伏就不要起伏，这样真的很折腾身体，但一方面，身体又急需摄入。
最后张晶晶脑子里突然冒出了一个词。
“欺骗餐。”
是的，张晶晶一下子就想到了这个词语，欺骗餐的好处可是多多的，能够欺骗脂肪消耗热量，适合那些平台期的人。
平台期的人，张晶晶自认为就是在指自己，她现在就是不管怎么减重，体重都下不去。
说不定这么一餐下去，她的体重就开始变化了。
给自己做好心里暗示，张晶晶准备开动 。
由于还是要减肥的理念，张晶晶没敢先吃坛子肉，生怕一口气就将坛子肉给吃完了。
坛子肉这么高热量的菜只能是最后吃，之前要先用其它的低热量的菜填肚子。
就比如张晶晶面前的烫干丝。
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