第264章（3 / 4）
饭后江岸做手部恢复训练。
江岸的左手没什么影响，但是握拳突然伸展手指会疼，打字的时候这手就不如以前流畅。
医生的每根手指头都要非常灵活，平时打字流畅属于码字机那种，现在这手指有时候不听使唤，敲击键盘也会有痛感。
肌腱受损，神经受伤，手筋差点断了，这是休养的不错恢复得很好，不然他这只手真的要废掉了。
要是其他职业，这种恢复程度就好了。
江岸不行的。
左手手指顶着右手手掌，右手用力去押，让左手手指尽量往后仰过去。达到一个自己觉得疼痛无法忍的程度在停下。如此反复二三十次。在做抓握的动作，从水瓶一直练到牙签，线，大的小的都要捡起来握得住。
在举着一个三公斤的哑铃来回的锻炼上臂的力量。
最后一项，把一支笔夹在手指尖，转笔！
转笔最能锻炼手指灵活度和配合度了。
可他指尖的笔也就两圈就掉了。
其他的都还行，就这一条，把他难住了。
转两圈就掉，低头去捡，还掉。
烦了不管了，转其他的笔，反正他笔多！
看他甩甩手，用力攥攥拳，再次尝试打字，战贺坐过来。
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江岸的左手没什么影响，但是握拳突然伸展手指会疼，打字的时候这手就不如以前流畅。
医生的每根手指头都要非常灵活，平时打字流畅属于码字机那种，现在这手指有时候不听使唤，敲击键盘也会有痛感。
肌腱受损，神经受伤，手筋差点断了，这是休养的不错恢复得很好，不然他这只手真的要废掉了。
要是其他职业，这种恢复程度就好了。
江岸不行的。
左手手指顶着右手手掌，右手用力去押，让左手手指尽量往后仰过去。达到一个自己觉得疼痛无法忍的程度在停下。如此反复二三十次。在做抓握的动作，从水瓶一直练到牙签，线，大的小的都要捡起来握得住。
在举着一个三公斤的哑铃来回的锻炼上臂的力量。
最后一项，把一支笔夹在手指尖，转笔！
转笔最能锻炼手指灵活度和配合度了。
可他指尖的笔也就两圈就掉了。
其他的都还行，就这一条，把他难住了。
转两圈就掉，低头去捡，还掉。
烦了不管了，转其他的笔，反正他笔多！
看他甩甩手，用力攥攥拳，再次尝试打字，战贺坐过来。
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