第134章（4 / 4）
谢秋节反问：“不让出去晨跑，我去哪锻炼?”
在屋子里老年散步吗?
“在屋里打太极。”夏犹清说，“打太极在哪都可以做，又简单又方便，还可以补充气血，疏通人体经脉，不仅强身健体还锻炼腰部提高柔韧性。咱们先一步步来，先练习太极拳，以后再出去晨跑。”
谢秋节：“……”
谢秋节慢吞吞喝完热水，实在没想明白夏犹清怎么会是个这么唠叨的性格。
夏犹清刚爬上床，谢秋节把热水袋往夏犹清腹部塞，碰到他坚硬的腹肌，“你自己试试热不热。” ↑返回顶部↑
在屋子里老年散步吗?
“在屋里打太极。”夏犹清说，“打太极在哪都可以做，又简单又方便，还可以补充气血，疏通人体经脉，不仅强身健体还锻炼腰部提高柔韧性。咱们先一步步来，先练习太极拳，以后再出去晨跑。”
谢秋节：“……”
谢秋节慢吞吞喝完热水，实在没想明白夏犹清怎么会是个这么唠叨的性格。
夏犹清刚爬上床，谢秋节把热水袋往夏犹清腹部塞，碰到他坚硬的腹肌，“你自己试试热不热。” ↑返回顶部↑