第436章（3 / 3）
林东摆摆手：“要不，我做个示范吧！你们以后就跟着这样做！”
他先让士兵们把练举重的杠铃直接加到五百公斤，再让人在前面五十米和一百米左右的地方，树起两道厚厚的水泥板。所有人都非常的不明白，难道林东准备举着杠铃，走到一百米之外？可是他在中间树起两道水泥板又是什么意思呢？
大家都很是不解。
全场肃静。
一双双眼睛看着林东接下来的举动。
有个参谋长还想录像的，立即让赵歆喝斥了，这可不是平时的训练，怎能录下来，万一被盗，到时谁负得起这个后果？
“我只示范一次，你们看清楚了！”林东稍稍活动下手脚，走到杠铃前面。
单臂将杠铃举了起来。 ↑返回顶部↑
他先让士兵们把练举重的杠铃直接加到五百公斤，再让人在前面五十米和一百米左右的地方，树起两道厚厚的水泥板。所有人都非常的不明白，难道林东准备举着杠铃，走到一百米之外？可是他在中间树起两道水泥板又是什么意思呢？
大家都很是不解。
全场肃静。
一双双眼睛看着林东接下来的举动。
有个参谋长还想录像的，立即让赵歆喝斥了，这可不是平时的训练，怎能录下来，万一被盗，到时谁负得起这个后果？
“我只示范一次，你们看清楚了！”林东稍稍活动下手脚，走到杠铃前面。
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