第69章（2 / 3）
李戴立刻走过去，帮助蒋爱国扶住了杠铃，而蒋爱国则紧咬牙关，开始了上举的动作。
“蒋爱国看起来很吃力的样子，是不是这个重量太沉了？不对，蒋爱国的表情不像是吃力，而更像是很痛苦！”李戴顿时皱起了眉头。
“是伤病么？到了蒋爱国这个岁数的运动员，积伤成疾也是很正常的事情。”李戴下意识的看了一眼蒋爱国的手臂。
作为举重运动员，蒋爱国的手臂非常的粗壮，不仅仅是青筋暴露，而且肌肉非常的发达。
可现在，李戴却能够明显的看到，蒋爱国在颤抖，不是手臂在颤抖，而是手臂上的肌肉在颤抖。李戴知道，这是肌肉在即将达到发力极限时，才会出现的生理反应。
下一刻，蒋爱国像是真的有些撑不住了，他放下了杠铃，开始大口的喘气。
“他的肌肉好像已经到达极限了，这样继续下去的话，肯定会受伤！”李戴是学过这方面的相关知识，他心中也做出了专业的判断。
“不能再让他这么练下去了，得让他的肌肉松弛一下。”李戴想到这里，开口说：“蒋哥，我来给你按摩一下吧？”
“按摩？你还会按摩么？按摩是要有手法的，可不是瞎按。”蒋爱国有些诧异的望着李戴，他觉得李戴这种找关系进来的，肯定是不学无术没本事的人，即便是会按摩，也不专业。
“学过一些简单的手法，放松肌肉还是没有问题的。”李戴开口说道。
蒋爱国犹豫了一下，最终还是点了点头：“那好，先给我按按胳膊吧！”
“好嘞！”李戴立刻卷起了袖子。
“这些天一直拿枕头练习放松按摩的手法，今天总算是能够用的上了！”李戴双手一伸，直接使用出了“放松按摩”。
第五十七章 神奇的放松按摩
有了减肥操的前车之鉴，李戴已经能够预感到，放松按摩一定会很有效果。
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“蒋爱国看起来很吃力的样子，是不是这个重量太沉了？不对，蒋爱国的表情不像是吃力，而更像是很痛苦！”李戴顿时皱起了眉头。
“是伤病么？到了蒋爱国这个岁数的运动员，积伤成疾也是很正常的事情。”李戴下意识的看了一眼蒋爱国的手臂。
作为举重运动员，蒋爱国的手臂非常的粗壮，不仅仅是青筋暴露，而且肌肉非常的发达。
可现在，李戴却能够明显的看到，蒋爱国在颤抖，不是手臂在颤抖，而是手臂上的肌肉在颤抖。李戴知道，这是肌肉在即将达到发力极限时，才会出现的生理反应。
下一刻，蒋爱国像是真的有些撑不住了，他放下了杠铃，开始大口的喘气。
“他的肌肉好像已经到达极限了，这样继续下去的话，肯定会受伤！”李戴是学过这方面的相关知识，他心中也做出了专业的判断。
“不能再让他这么练下去了，得让他的肌肉松弛一下。”李戴想到这里，开口说：“蒋哥，我来给你按摩一下吧？”
“按摩？你还会按摩么？按摩是要有手法的，可不是瞎按。”蒋爱国有些诧异的望着李戴，他觉得李戴这种找关系进来的，肯定是不学无术没本事的人，即便是会按摩，也不专业。
“学过一些简单的手法，放松肌肉还是没有问题的。”李戴开口说道。
蒋爱国犹豫了一下，最终还是点了点头：“那好，先给我按按胳膊吧！”
“好嘞！”李戴立刻卷起了袖子。
“这些天一直拿枕头练习放松按摩的手法，今天总算是能够用的上了！”李戴双手一伸，直接使用出了“放松按摩”。
第五十七章 神奇的放松按摩
有了减肥操的前车之鉴，李戴已经能够预感到，放松按摩一定会很有效果。
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