第72章（3 / 3）
“我这两年练的有些太厉害了，现在肌肉起了反应，胳膊又酸又疼，已经抬不起来了。”曹东山一脸委屈的说。
“原来是这样。行，把头低一点，我给你洗头。”蒋爱国爽快的答应下来。
运动员训练过度导致肌肉酸痛是常有的事情，特别是举重运动员，把一百多公斤的重量举起来，对于肌肉的负荷本来就很大，训练后出现肌肉不适的情况就更多了。 ↑返回顶部↑
“原来是这样。行，把头低一点，我给你洗头。”蒋爱国爽快的答应下来。
运动员训练过度导致肌肉酸痛是常有的事情，特别是举重运动员，把一百多公斤的重量举起来，对于肌肉的负荷本来就很大，训练后出现肌肉不适的情况就更多了。 ↑返回顶部↑