第399章(3 / 3)
这种感觉,汪滨无比的熟悉,这正是充分热身以后的感觉。
“跳广场舞真的能热身!”汪滨心中充满了惊异。
汪滨年轻的时候也是曾经获得过乒乓球大满贯的运动员,站上过世界第一,当过国乒的“一哥”,所以他对于热身运动自然是无比的熟悉,多年的经验更是让他可以清晰的分辨出,热身到什么程度,身体可以进入到最佳的状态。
而如今,汪滨可以清楚的确认,自己的身体已经进入到最佳的运动状态当中,他甚至觉得,现在拿起球拍来,就是王安山也不是自己的对手。
这个想法从汪滨脑海中冒出来的时候,也让他的心神猛的一阵。
“和王安山比一场?我都退役十几年了,怎么还会有这种奇怪的想法!不对,这是精神上的亢奋,我当运动员时,只有精神状态非常好的时候,才会有这种精神亢奋。自从当了教练以后,再也没有体验过这种感觉了。为什么?为什么我会再次感受到这种精神亢奋?难道是因为这个广场舞?”
汪滨的脸上浮现出了骇然的表情。
就热身而言,让身体活动开来,只能算是完成热身的第一阶段,完美的热身还需要将运动员的情绪也调动起来,让运动员在精神上也处于一种比较亢奋的状态。 ↑返回顶部↑
“跳广场舞真的能热身!”汪滨心中充满了惊异。
汪滨年轻的时候也是曾经获得过乒乓球大满贯的运动员,站上过世界第一,当过国乒的“一哥”,所以他对于热身运动自然是无比的熟悉,多年的经验更是让他可以清晰的分辨出,热身到什么程度,身体可以进入到最佳的状态。
而如今,汪滨可以清楚的确认,自己的身体已经进入到最佳的运动状态当中,他甚至觉得,现在拿起球拍来,就是王安山也不是自己的对手。
这个想法从汪滨脑海中冒出来的时候,也让他的心神猛的一阵。
“和王安山比一场?我都退役十几年了,怎么还会有这种奇怪的想法!不对,这是精神上的亢奋,我当运动员时,只有精神状态非常好的时候,才会有这种精神亢奋。自从当了教练以后,再也没有体验过这种感觉了。为什么?为什么我会再次感受到这种精神亢奋?难道是因为这个广场舞?”
汪滨的脸上浮现出了骇然的表情。
就热身而言,让身体活动开来,只能算是完成热身的第一阶段,完美的热身还需要将运动员的情绪也调动起来,让运动员在精神上也处于一种比较亢奋的状态。 ↑返回顶部↑