第520章（2 / 2）
菲利普却是表情踌躇，如果没有合适理由的话，他显然是不打算去练400米，因为他也知道400米实在是太难了。
“李教练，能不能告诉我，为什么你希望我练习400米？你觉得我能行么？”菲利普开口问。
“当然，我做出这种判断，是有合理依据的。”李戴说着伸出了一根手指：“首先，我刚才的时候就已经说过，起跑过程对你来说是个劣势，比赛的距离越长，起跑给你带来的劣势就越小。如果是100米或者200米的话，起跑反应时间都是以千分之一秒计算的，能够快0.1秒都是巨大优势，而400米的起跑就没有这么精细的要求，零点几秒的差距更容易从赛道上弥补回来。”
李戴伸出了第二根手指，接着说道：“第二，也是我刚才说的，你的假肢有弹性，比赛的距离越长，你从假肢弹性上的收益就越大，从这点来看，跑400米的收益显然要大于100米和200米。”
“第三，我要从生理学的角度来讲了，你双腿部分截止，所以你的肌肉也比正常人要少，从而在你奔跑的时候，你肌肉所产生的丙酮酸和乳酸也就比正常人要少，你的身体对于无氧运动的反应就会更轻，肌肉酸痛的不是很厉害，肌肉也不容易感到疲劳。这在后半程里是非常有利的。正常选手跑400米的时候，前面200米的速度会更快一些，后面的200米会由于疲劳而减慢速度，而你的话，前面200米未必会比别人慢，后面200米肯定会比其他人更快。”
菲利普点了点头，随后开口问道：“照这么说的话，我跑个更长的距离，比如800米，或者1500米，岂不是更有优势？” ↑返回顶部↑
“李教练，能不能告诉我，为什么你希望我练习400米？你觉得我能行么？”菲利普开口问。
“当然，我做出这种判断，是有合理依据的。”李戴说着伸出了一根手指：“首先，我刚才的时候就已经说过，起跑过程对你来说是个劣势，比赛的距离越长，起跑给你带来的劣势就越小。如果是100米或者200米的话，起跑反应时间都是以千分之一秒计算的，能够快0.1秒都是巨大优势，而400米的起跑就没有这么精细的要求，零点几秒的差距更容易从赛道上弥补回来。”
李戴伸出了第二根手指，接着说道：“第二，也是我刚才说的，你的假肢有弹性，比赛的距离越长，你从假肢弹性上的收益就越大，从这点来看，跑400米的收益显然要大于100米和200米。”
“第三，我要从生理学的角度来讲了，你双腿部分截止，所以你的肌肉也比正常人要少，从而在你奔跑的时候，你肌肉所产生的丙酮酸和乳酸也就比正常人要少，你的身体对于无氧运动的反应就会更轻，肌肉酸痛的不是很厉害，肌肉也不容易感到疲劳。这在后半程里是非常有利的。正常选手跑400米的时候，前面200米的速度会更快一些，后面的200米会由于疲劳而减慢速度，而你的话，前面200米未必会比别人慢，后面200米肯定会比其他人更快。”
菲利普点了点头，随后开口问道：“照这么说的话，我跑个更长的距离，比如800米，或者1500米，岂不是更有优势？” ↑返回顶部↑