清穿之咸鱼德妃小食堂 第105节（6 / 7）
长期体内缺盐，不仅会让人浮肿，还会让人四肢无力，动辄摔倒啊！
况且，总是这也不能吃，那也不能吃，这样长期单一的饮食结构，定然也是戴佳氏虚弱的原因之一。
淑岚叹了口气，看了看戴佳氏，还是开了口：“还是要多吃些有营养的才行……”
而戴佳氏身边的宫女又开口了，这一次，看向淑岚的眼神满是戒备：“娘娘，我们小主每日里都喝三次补汤，都是上好的牛大骨，熬了有十个时辰，又添了上好的药材的。您放心，惠妃娘娘待我们小主可好了。”
看来这宫女的任务中，还有传播惠妃的贤惠名声这一项。
淑岚听了这话，又忍不住叹了口气。这个时代的药膳，自然是崇尚以形补形。
而戴佳常在身子孱弱打晃，自然是被觉得是“骨头脆”的缘故，故而一日三顿地灌骨头汤。
殊不知，这骨头汤的乳白颜色，是脂肪受热的乳化效果，而非真的将骨头榨出了什么精华。
而骨头中的营养物质，也并不会随着煲汤时间的增长，而融入到汤里。反而会因为炖煮时间过长，而破坏其中为数不多的营养物质。
日日喝这个，除了喝了个水饱，补充了脂肪之外，并没什么好处。
就更别提其中的药物了。
俗话说，是药三分毒，再加上戴佳常在身子弱，虚不受补，想必身子更是难受了。
她刚想再开口说些什么，却见那宫女又扶着戴佳氏对淑岚一礼，开口道：“我们小主要回宫休息了，惠妃娘娘说，要日日静卧，才可保胎儿安稳。若没有旁的事，奴婢便扶小主告退了。”
听了这话，淑岚也只好将嘴边的话咽了回去，点了点头。
她知道，就算自己此时再叮嘱戴佳常在什么建议，她也无能为力，衣食住行，都得听惠妃的。
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况且，总是这也不能吃，那也不能吃，这样长期单一的饮食结构，定然也是戴佳氏虚弱的原因之一。
淑岚叹了口气，看了看戴佳氏，还是开了口：“还是要多吃些有营养的才行……”
而戴佳氏身边的宫女又开口了，这一次，看向淑岚的眼神满是戒备：“娘娘，我们小主每日里都喝三次补汤，都是上好的牛大骨，熬了有十个时辰，又添了上好的药材的。您放心，惠妃娘娘待我们小主可好了。”
看来这宫女的任务中，还有传播惠妃的贤惠名声这一项。
淑岚听了这话，又忍不住叹了口气。这个时代的药膳，自然是崇尚以形补形。
而戴佳常在身子孱弱打晃，自然是被觉得是“骨头脆”的缘故，故而一日三顿地灌骨头汤。
殊不知，这骨头汤的乳白颜色，是脂肪受热的乳化效果，而非真的将骨头榨出了什么精华。
而骨头中的营养物质，也并不会随着煲汤时间的增长，而融入到汤里。反而会因为炖煮时间过长，而破坏其中为数不多的营养物质。
日日喝这个，除了喝了个水饱，补充了脂肪之外，并没什么好处。
就更别提其中的药物了。
俗话说，是药三分毒，再加上戴佳常在身子弱，虚不受补，想必身子更是难受了。
她刚想再开口说些什么，却见那宫女又扶着戴佳氏对淑岚一礼，开口道：“我们小主要回宫休息了，惠妃娘娘说，要日日静卧，才可保胎儿安稳。若没有旁的事，奴婢便扶小主告退了。”
听了这话，淑岚也只好将嘴边的话咽了回去，点了点头。
她知道，就算自己此时再叮嘱戴佳常在什么建议，她也无能为力，衣食住行，都得听惠妃的。
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