第176章（3 / 3）
他慢慢在裴吟宵的怀里转过身，踮脚亲了亲他的唇，好心提议道：“那，我帮你降降火？”
裴吟宵眸色渐深，哑声说：“好。”
……
汤药滋补的方法暂时被搁置在一边，裴吟宵始终惦记着林知意说他没有肌肉时的悲伤眼神，尽管知道男朋友只是心疼他瘦了很多，但一向要强的Alpha还是毅然决定要重新练出胸肌和腹肌，最好比之前的肌肉更漂亮。
于是他开始给自己制定健身食谱，然后由自家男朋友分厘不差地制作出来，再搭配合理的运动计划进行增肌。
大半个月没怎么运动，刚开始执行增肌计划的时候还有些困难，但在林知意的“特殊鼓励制度”下，裴吟宵越做越起劲，甚至常常超过目标计划。
比方说，林知意就坐在裴吟宵的脚上，裴吟宵每做一个仰卧起坐就可以短暂地亲亲男朋友的嘴唇，于是，裴吟宵将只有120个计划的仰卧起坐做到了150个。
又比如，每跑2km就能获得一个安全套的使用权限，于是，裴吟宵将只有3km计划的晨跑延长到了6km。
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裴吟宵眸色渐深，哑声说：“好。”
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汤药滋补的方法暂时被搁置在一边，裴吟宵始终惦记着林知意说他没有肌肉时的悲伤眼神，尽管知道男朋友只是心疼他瘦了很多，但一向要强的Alpha还是毅然决定要重新练出胸肌和腹肌，最好比之前的肌肉更漂亮。
于是他开始给自己制定健身食谱，然后由自家男朋友分厘不差地制作出来，再搭配合理的运动计划进行增肌。
大半个月没怎么运动，刚开始执行增肌计划的时候还有些困难，但在林知意的“特殊鼓励制度”下，裴吟宵越做越起劲，甚至常常超过目标计划。
比方说，林知意就坐在裴吟宵的脚上，裴吟宵每做一个仰卧起坐就可以短暂地亲亲男朋友的嘴唇，于是，裴吟宵将只有120个计划的仰卧起坐做到了150个。
又比如，每跑2km就能获得一个安全套的使用权限，于是，裴吟宵将只有3km计划的晨跑延长到了6km。
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